为什么会产生依赖心理?
(1)环境的影响。在家里,一些人会受家庭影响,父母比较溺爱孩子,或者说就算孩子成年了,都把孩子当成小孩子对待,就像我妈妈,永远觉得我是小孩子,高考结束,在上海松江工作的姐姐要带我去欢乐谷玩,本来我自己坐公交去车站比较方便,结果妈妈不放心,非让姐姐来接我,要不然就不让我去玩。姐姐当然也有些宠我,所以也不忍心让我大学开学自己做公交去高铁站,都是自己开车送我去。所以我现在还比较依赖我的家人,我也承认选择依赖他们会比较舒适。所以,受家庭环境的影响,在家人帮你做好许多决定,铺好许多路的情况下,你会不自觉地依赖。
(2)出于信任。我个人觉得,"信赖"这个词有"信任"和"依赖",可以理解为因为信任,所以依赖。这个对于家人可以这样理解,因为信任家人,所以会依赖他们,当然对于其他人也可以这样理解。我之前在抖音上刷过一个视频,讲的是当宿舍里只有自己的时候,喝的水不小心洒了,自己会很迅速地解决好,但一旦室友都在,自己就变成了一个只会说"啊,怎么办怎么办"的人,而这不是因为自己有公主病,而是这么长的时间相处下来,知道了室友会在这样情况下帮你用纸擦干衣服上的水,帮你缓解不知所措的情绪,你其实是在"示弱"来表现出自己对室友的信任。虽然听着怪怪的,但这也是一种相处方式。所以信任也是产生依赖感的因素之一。
(3)惰性。这个原因是比较难听的一种,不过我们不得不承认,懒惰是人的本性,像我姥姥老一辈勤奋的人,当长时间不劳作,也会有松懈的想法,没什么可羞耻的。那我自己举例,我就比较依赖室友,出去玩要打车都是他们弄,虽然我有"从来没线上打车过"的理由,但我可以去学着打车,但实际是没一次我打过,都是我心安理得的坐车,然后把分摊的钱给室友就好,我只要在后面跟着就好。
如果你认为仰赖别人,能为我们带来安全或幸福,那是奢求和不实际的想法,最终各种问题都会产生,然后我们只能自己去解决这些问题——这与自我认知有关。但我们从不质疑,从不深入地探索自己的依赖性。若是能全神贯注地去探索这个问题,也许就会发现依赖并不是问题所在——它只是一种逃避更深自我认知的方式,我们在某些方面不相信自己。
我们不去依赖别人,而是要去从他人身上学习,取经,升华。最终形成自己的能力和特点,从而形成在某些方面自己对于自己的信任。
依赖系列的产生,主要是长期依赖于某人或者某些人自己在思想上在行为上没有独立性,时间长了甚至产生了惰性,不愿意独立而依附于他人,所以有依赖的心理。