分手后最佳的挽回时间
分手后最佳的挽回时间
挽回是个大课题，最佳的挽回时间有“两”个，一是你内在的“心理状态”;二是对方的“心理寂寞期”。
首先，是你自己一定要“调整好心态”。
这个阶段，避免过度自责和全都归罪与外因。和你好不好没有关系，没有人是完美的，可是在一起的话，就应该对待关系有基本的责任感，而不是出了问题就想换，这不是你有问题，而是对方根本对待这段关系缺乏基本的责任感，可是为了逃避“不够爱”想要结束关系的事实，不想当关系的罪人。
这是婚前，如果是婚后你们出了问题的话，难道也要一言不合就换人吗?过度自责的感情，虽然可以帮你自己消化一些分手后感情失落的情绪，可是过度自责，多少都会影响你的最佳挽回时机。
试想当自己不断的沉溺在自责中无法自拔，一见到对方情绪就无法自控的话，那么最佳的挽回机会就这样在自责的时间中流逝掉了。
如果你因为分手的时候情绪过于激动，操之过急，给对方留下了严重的负面印象，导致对方选择拉黑了你，也不要焦虑着急，可以私信我聊聊。
同时，一味的归于外因，“都是她不好”也不是个挽回好的心态，虽然这样的方法也可以帮你处理一部分消极情绪，可是更多的是，你会因为害怕受伤而对挽回更容易畏手畏脚。
嘴上骂着对方，开脱着负面情绪，内心里对于他以及和他从新建立关系其实更加不太信任，也容易错过最佳的挽回时机。
其次，正确对待对方已经产生异心的事实。
对方想走，你是拦不住的。对方产生了想换人的打算就不要把感情延伸到未来的关系中。做一个“到目前为止”的切断，是比较好的心态，更方便于挽回或重新开始。
一定要调整好一个心态是:只要对方还在，你就还有希望。
无论他现在是不是有目标或是否单身，你都有机会。
好，调整好心态，这是挽回的第一步，也是非常重要的一步
很多希望挽回的女孩男孩，都容易败在自己的心态上。
比如，开始的时候表面上调整好了，可是当对方开始对你回头试探你的阶段，你有开始绷不住了，又开始过度暴露自己的思念和累计的庞大需求感给对方，让对方觉得你完全被他吃定，精神上已经成为彻底的备胎和爱的奴隶，他安心了，你的希望就越来越小了。
所以，心态非常重要。而且，既然决定挽回，就要贯彻挽回的始终。
很多时候，你的态度，才是挽回成败的关键记住，把握当下。
分手后大概到1个月，当你调整好心态的那刻开始，就是黄金时期。如果从总整体而言，几乎所有人都会经历一个“情绪波动，情绪缓和，情绪稳定和恋情格式化”阶段。
然而，根据不同的人也会有不同的阶段甚至情绪的反复。
分手对方的心情会从一开始的感到自由，到逐渐变得空虚寂寞(女生不一定有了新目标才会分手，可是一定会阶段性的感觉空虚寂寞)然后开始想关注一下前任的动态，看看对方是不是还在意自己，怀念对方的好，想念对方。
对关系产生“放弃”的念头，通常是因为:
对你们的关系已经不满意了对你本来也不够喜欢和满意 ;他的不满和不安全感一定到达顶点，不想忍了对未来焦虑和担心;
争吵矛盾升级，感情淡了 ;
厌恶感在心里绝对性的压倒其他感觉;你的吸引力不在;
有其他女生追求以及对年龄的焦虑等等。
开始分手的人，心中多少是有一些对对方的愧疚感的。
虽然他可能早就想分开了，可是他明白你的不舍，所以心里还是觉得有种对不起你的感觉。
这个时期，比较推荐“断联”。其实就是保持联系方式暂停联系。
而真性分手后大概2周到3个月左右(根据不同的情况有的可以到半年 )，其实是挽回的最佳阶段。
无论男生这个时候有没有新的追求者或者新的对象，其实都不影响。男生很大程度上的分手，后来都会有个更强烈的“反扑思绪”。几个男生在一起喝酒的时候，就更加容易胡思乱想。
其实，在分手后的一个短期内，男生就会因为其本身的情绪敏感，很容易感觉到自己的惯性受挫(因为你们一直处于同居阶段，并且交往超过一年 )，他会开始怀念你们之间相处的回忆，你对她好的部分，你们之间经历的一些事情，以及你的陪伴。
尤其是这个时候有一些追求者，而对方也没有那么让他满意的时候。那种“不稳定”会让他更渴望你曾经稳定的生活。
如果，你们有稳定的性关系的话，那他的生理渴望，也会因为缺乏了稳定的供应而产生焦虑感，加重空虚。
这个时候他不一定着急联系你，可是，你要仔细观察对方的朋友圈等等，一定会看出端倪。然后，开始行动，这时候，千万不要操之过急这个阶段，就是挽回的最佳时期。可是，为了不让这个黄金阶段流失，或者把一些好的机会搞砸，我们还是要具体问题，具体分析。
分手的挽回其实主要是切断厌恶感和负面情绪，再从新建立平等吸引的过程。
和新关系不一样的优势在于，你们之间是有一定的熟悉感的。
所以，把握好对方的空虚寂寞期，减少给对方施加心理压力，停止对方对你的负面情绪的累加，调整好心态并坚持，你就成功了一半。
