无效护肤V5有效护肤
无效护肤:
同样每天各种做皮肤护理,别人是光泽感要溢出屏幕,而我们还在跟暗沉、痘痘、粗糙苦苦斗争!大家都一样的在涂涂抹抹,却只有你没有看到自己想要的效果,甚至有些还会越抹越严重,从一颗痘演变成满脸痘,从白嫩细腻变成坑坑洼洼,连强力遮瑕都遮不住
有效护肤:
皮肤的更新周期一般是一个月,在护肤一段时间之后能够教明显的感受到皮肤的改善,看到有向好的方向发展的趋势,比如皮肤不再感到干燥,整体的肤色有提亮,痘痘在消退,斑点的颜色在慢慢淡化等,真正帮助到皮肤便好的护理才是有效护肤
无效护肤的行为!
不适合自己肤质的护肤品
易敏肌使用刺激性强的产品;爆痘痘时使用抗老精华;满脸油光使用密集滋养的乳霜等
使用“冤家型”护肤品
滥用各种护肤品,比如拿A醇跟各种酸一起用,到底是要美白还是过敏呢?
2年用完一罐护肤品=无效!
每次都用量不足——1罐面霜用2年,一罐眼霜用1年半,那纯粹是自我安慰型的无效护肤了。护肤品用多少量才到位?理论上,化妆水要足够将全脸打湿;精华一般1-2滴管;面霜1颗蚕豆量;防晒霜不少于1枚1元硬币量。别省咯~
瞎用护肤手法
不讲究手法,也不讲顺序流程,每次涂产品都是一顿打仗式的生拉硬抹,结果导致拉扯增生皱纹。
三天打鱼两天晒网
护肤看心情,防晒看天气,护肤品用两天停三天,想起来才用一下面膜等等
如何养成有效护肤习惯
1、每晚睡7到8个小时。
只要获取充足的夜间睡眠,不要睡太久懒觉,这样皮肤才会变得更好。
2、不要带妆睡觉。
如果你太累了,无法站在洗手台前洗脸,可以准备婴儿湿纸巾,必要时用它卸妆。记得购买适合脸部使用的湿纸巾,否则无法有效卸妆,反而使脸部皮肤干燥,某些部位会干燥、脱皮。
3、如果你的皮肤非常干,可以购买刺激性不大的去角质磨砂膏,计划每周去角质1次。
4、如果眼睛浮肿,你可以敷冰凉的黄瓜片、使用过的茶包(先放入冰箱冷藏)或冰凉的凝胶面膜。
5、抽烟、喝酒及吸毒会对皮肤产生很大的影响,像是提早老化、肤色异常及皮肤干燥。
只要维持健康饮食和生活方式,遵循有效的护肤程序,就能让皮肤容光焕发。
6、开窗。
待在闷热、干燥的房间对皮肤不好。开一扇窗,让新鲜空气进来。
7、多喝水,只要身体水分充足,皮肤也会变得水嫩。
8、维持健康饮食,你吃下的食物会反映在外表上。
9、经常更换枕头套,以免细菌滋生。
10、即使是阴天、冷天或下雨天,也要每天使用防晒霜。最简单的防晒方法是用含防晒系数的保湿霜。如果常年暴露在紫外线下,它对皮肤的负面影响会累积,导致皮肤提早衰老。购买无油防晒霜,以免皮肤长痘。
11、不要在闷热的房间睡觉,你会大量出汗,醒来时脸部浮肿,可能还长出更多痘痘。
12、不要使用让你过敏或刺激皮肤的产品。
13、大热天时,你可以在房间开着加湿器入睡。这对你的健康和皮肤都好。
14、如果你的皮肤属于半油性半干性,不可以只把它归为其中一种。尽量针对不同的皮肤状况使用不同的产品。
15、改变护肤观念
我们对自己的皮肤,要有清醒&正确的认识,减少焦虑,别把目标定得太高,稳住较好的状态,再追求肤质改善。
16、简化护肤过程
护肤时总是爱大剂量+猛药,比如用清洁力强的洗面奶一天一张面膜、往脸上叠加五、六层护肤品等,这样的结果只会适得其反。