Question

养生养肤花茶搭配

Answer 1

养生养肤花茶搭配

枸杞：性平味甘。

红枣：性温味甘。

金银花：性寒味甘。

益母草：性寒味苦辛。

玫瑰花：性温味甘微苦 。

柠檬：性平味甘酸。

山楂：性微温，味甘酸。

荷叶:  性平味苦。

茉莉花：性温味辛甘。

杭白菊:性寒味辛甘苦。

胎菊:性微寒，味辛甘苦。

金盏花:性平甘中微苦。

红糖：性温味甘。

当归：性温味辛。

桂圆：性热味甘。

桂花：性温味辛。

一、暖宫补气茶

红枣＋桂园＋枸杞＋红糖

功效:

煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养。

用量:

红枣25个、枸杞20克、桂圆肉15个、红糖适量。

做法:

1、红枣，桂圆肉，枸杞洗净。

2、锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。

3、红枣煮软后。

4、如果喜欢甜的，可按个人口味放入红糖调匀。

5、趁热饮用。

二、清热祛痘茶

山楂＋荷叶＋红枣

用量:

山植5钱，荷叶3钱，红枣2~3颗。

做法:

将500ML 开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可去渣饮用。

三、补血调经茶

当归＋川营＋益母草

用量:

当归60克，川尊10克，益母草45克。

做法:

将药物研磨称碎末，放在沸水中冲茶或者在沸水中稍微煮煮，一天一次，坚持时间不低于五天。

四、清肝明目茶

茉莉花＋菊花＋枸杞

用量:

杭菊花10克、茉莉花10克、枸杞10克。

做法:

1、用凉开水将枸杞洗干净。

2、把适量的茉莉、菊花、枸杞放入带盖的杯子。

3、倒开水，然后盖上盖子闷5-8分钟，即可饮用。

五、美容养颜茶

玫瑰花＋柠檬＋红枣＋蜂蜜

功效:

玫瑰红枣枸杞茶拥有玫瑰花的清香和红枣的甜美

用量:

玫瑰花若干、柠檬干1个、蜂蜜和红枣适量。

做法:

1、玫瑰花、干柠檬和红枣用开水冲一下，沥干水分。

2、放茶壶内，倒入适量开水，焖几分钟可饮用。

3、饮用时也可调入蜂蜜。