儿童一年长高多少正常?
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你好,儿童一年长高多少取决于遗传、营养摄入和激素调节,而对于我们家长来说,把控好孩子身体生长的规律,是有助于孩子长高的。
一般来说,一岁以前大概身高会在70 - 75CM,幼儿期则孩子每年身高长了10CM左右算是正常,偏少3CM之内都可以,学龄期至青春期到以后,平均每年身高长6 - 10CM,若是少于该数值,有可能是因为营养方面摄入有问题,家长应及时测量并观察什么原因。
其实,孩子长高这件事上家长不必太操心,正常而言都不会有什么问题的,若是希望孩子健康长高,可以给他吃些含钙多的食物,比如汤臣倍健牛乳钙软糖,每粒含钙45mg,日常轻松补钙,还很好吃哟。
一般来说,一岁以前大概身高会在70 - 75CM,幼儿期则孩子每年身高长了10CM左右算是正常,偏少3CM之内都可以,学龄期至青春期到以后,平均每年身高长6 - 10CM,若是少于该数值,有可能是因为营养方面摄入有问题,家长应及时测量并观察什么原因。
其实,孩子长高这件事上家长不必太操心,正常而言都不会有什么问题的,若是希望孩子健康长高,可以给他吃些含钙多的食物,比如汤臣倍健牛乳钙软糖,每粒含钙45mg,日常轻松补钙,还很好吃哟。
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要判断孩子的身高发育,不仅仅看某一时间点的身高,还要观察孩子身高的动态变化。2岁以上的孩子每年身高增长应该在5~7厘米,每年体重增长2公斤以上,低于这个数字则提示孩子的生长发育有些迟缓,很可能受到了不良影响。每个孩子都有“青春期快速生长期”,这个时期内孩子每年的身高可长8~12厘米,约持续两年,但过了这个时期,孩子的身高将不会有太大的变化。女孩的青春期快速生长期多出现在11岁到13岁左右,男孩会更晚些。
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不同年龄段长身高也不同。孩子一般有两个生长高峰,一岁以内,还有就是青春期时候。人在不同的年龄阶段分泌生长激素的水平相差很大,从出生到青春期生长激素分泌很旺盛,因为这时候人体生长发育迅速,所需的生长激素也比较多。成人以后分泌就很少了。生长激素分泌正常的孩子,身体发育都相对较好,尤其在身高方面。
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孩子1年长高多少算正常,是与年龄以及是否进入青春期相关。出生到1周岁孩子身高平均增长25cm左右,从1周岁到2周岁身高平均增长12-15cm左右,从2周岁到进入青春期之前,孩子平均生长每年7-8cm左右。 进入青春期之后,孩子有一个身高成长的高峰,可能在7-10cm左右,进入青春期之后的第2年开始,每年由6cm、5cm、4cm逐渐递减,到孩子18周岁左右身高停止增长。 女孩子由于雌激素的原因,会在15岁左右提前骨骺闭合,就停止生长,男孩子在18岁左右,相对要晚一些。
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