为啥剖腹产后排气就喝萝卜汤?还有哪些更好用的方法呢?
为什么有人排气快有人慢
孕期便秘严重会影响排气
如果孕期便秘严重,本身肠胃蠕动就慢,那么产后肠胃蠕动只会更慢,相反整个孕期多吃水果和蔬菜,本身便秘不严重的孕妇,因为良好的生活习惯和良好的肠胃状态,通常在产后也能够做到尽快的排气。
排气太慢可能是方法用错了
剖腹产需要排气是因为在腹腔打开的过程中,腹腔内的器官医生会手动的放到位,刺激到肠肠壁,加上麻药的副作用本身会抑制肠胃蠕动,所以会再次加重肠道的蠕动。很多人为了排气就开始喝萝卜汤,但是萝卜汤也是因人而异,有的人有用,有的人作用不大。因为萝卜水对肠胃刺激很大,有时候反而会起相反的作用,影响产后排气。
除了萝卜汤这三个方法更有用
第一,下床运动
剖腹产平躺6个小时之后医生会建议下床运动,很多产妇因为疼痛会拒绝下床,但是下床运动有利于促进肠胃蠕动,而且是最有用见效最快的办法,因为整个身体动起来本身会刺激肠道蠕动,如果因为疼痛不能下床,没有办法可以选择在床上多翻身来刺激肠道蠕动。正常情况下,运动得越早的产妇排气也会越早。
第二,嚼口香糖促进排气
美国科学家曾经公布过一项研究报道,患者在接受了肠道手术之后,嚼口香糖有利于肠道功能的恢复。
科学家研究了34名患者,其中17人在术后几小时开始嚼口香糖,另外17人不嚼口香糖,研究发现嚼口香糖的患者明显比不嚼口香糖的患者肠胃蠕动更快。原来嚼口香糖动作刺激了口腔和咽部的化学和机械感受器,冲动传入位于延髓、下脑丘、边缘叶以至大脑皮层等脑区中枢,最终通过兴奋迷走神经增强肠胃动力。
简单说,就是用咀嚼的动作骗过大脑,让大脑以为进食而给肠胃下达命令,“欺骗”肠胃开始工作。
第三,喝米汤+腹部按摩
如果喝萝卜汤没有效果,可以试试喝米汤,没有排气前不能进食指的是半流质和固体食物,可以少量的喝一些米汤,米汤可以补充身体水分,而且不会增加肠胃负担,可以多次少量的来喝。
在不增加肠胃负担的同时配合用手来按摩肚脐,顺着肚脐顺时针来进行按摩,一次15分钟,一天可以多按几次。
很多人认为没有排气前完全不能进食,其实可以少量进食易消化食物,比如米汤,前提是不增加肠胃负担,当时去医院看望朋友,护士也建议可以少喝点米汤,可以帮助排气。
没有排气前半流质和固体食物是不能吃的,除此之外含蛋白质,高营养类的食物是坚决不能吃的,会加重肠道负担,引起腹胀腹痛。
除了以上三个方法,还有很多民间偏方,比如喝芝麻油,这些方法最好咨询医生之后再开始使用。