Question

每天上班好无聊啊，你们是怎么度过的？

Answer 1

1、如果你是一个特别好学的人，在工作空闲时间里，就可以学习自己想要掌握的一些办公软件、想要了解的一些生活常识，或者也可以是想要熟知的一些人物传记。这些信息不但可以增加个人的修养，从某种意义上来说，还可以丰富个人的内涵，提升自己的知识境界。
      2、很多上班族由于长期面对电脑，长期伏案工作，致使身体很多地方出现毛病，诸如颈椎病、腰椎间盘突出、驼背等。所以，我建议，大家在工作之余可以来到办公室外开阔的地方，做一做运动，就像学校里课间会要求学生做广播体操一样，当然我们不需要做广播体操，只需要稍微运动一下，舒缓筋骨，缓解身体因长时间坐伏导致的机能压力。这样，不但可以打发无聊的空闲时间，还可以锻炼身体，真是一举两得。
      3、上班族说白了就是每天按部就班的上下班的群体，对于大多数上班族而言，对于每日的新闻要点都有着足够的兴趣。那么，在完成正常工作后的闲暇时间里，就可以打开电脑网页，浏览今日新闻，或者看视频，或者读文字。这样，既打发了空余时间的无聊，又了解了时事政治，对于提升个人的眼界和视野也有着一定的帮助。
      4、长时间用眼会对眼睛造成极大的伤害，特别是整天盯着电脑屏幕的上班族，对眼睛的伤害就更大了。所以，面对闲暇时间，不要不知所措、不所事事，你只需要放松地靠在椅子上，轻轻闭上双眼即可。这样可以缓解眼睛的疲劳，调节身体状态，具有养神的功效。

Answer 2

无聊就是无事可做了，

要么没有危机感，工作没有挑战性，或者不是喜欢的事情

1. 没人逼着做事，所以被动输出没有

2. 自己不愿意主动找事做。

   要知道人有饭吃，有觉睡，睁开眼有事做，是挺幸福的事情了，

   要么换种状态工作，一种状态持续久了，就会麻木，需要精神上适当刺激一下。或来自外部-出差，工作链上下观察，移动，体验。或来自内部，提升，拓展一下自己都可以