如何培养幼儿的专注力
培养幼儿的专注力方法有撕掉孩子身上的标签、抓住黄金时期的专注力、放大孩子的兴趣点、放大孩子的兴趣点、陪孩子进行专注性强的活动、保持居家环境的舒适等。
1、撕掉孩子身上的标签
即使孩子的表现没有尽如人意,也请您注意自己说话的分寸,尽量不要对孩子说出负面的话语。对他们来说,这就等于贴了一张负面标签在自己身上,那样只会让孩子否定自我。
2、抓住黄金时期的专注力
一般来说,成人持续注意的时间在20分钟左右,对于小孩子来说,就会更短。一岁以内的小婴儿在5分钟左右,两三岁在10分钟左右,四五岁在15分钟左右,六七岁比较好的可以达到20分钟左右。因此,孩子常会表现出主意不稳定,也是非常正常的。成人不应苛求ー个3岁的孩子能够长时间保持安静,或持续进行同一个活动,这是不符合孩子的注意特点的。
所以不妨先仔细观察一下,看孩子专注的时间能够持续多久,然后把任务分块进行,使任务量在合理的专注时间段内,后期再帮助孩子逐渐拉长专注的时间,那么孩子的专注性培养便不再是难事了。
3、放大孩子的兴趣点
孩子没有注意力也许只是因为没有驱动力,做自己不喜欢的事情就很容易分神。所以平时应多观察孩子的喜好,掌握孩子的兴趣点。孩子对操作内容感兴趣了,自然持续的时间就会长一些。一段时间后,可以适当迁移孩子的兴趣,慢慢地引发孩子对其他事物的兴趣。
4、提高孩子的感统协调能力
每天坚持进行适当的运动不仅能够提高孩子的体能,而且还有益于情绪的调整,尤其在促进大脑活跃上也有明显的作用。经常进行大肌肉的锻炼,比如攀爬、跑跳、翻滚等,会让大脑反应更加迅速,思维能力更进步。
5、陪孩子进行专注性强的活动
比如拼图、串珠子、剪纸、折纸、棋类游戏等,这都需要孩子们平心静气、手脑并用,它能帮助孩子锻炼专注力。心理学家大多认为学龄前的孩子是通过动手来思维的,在动手操作中,孩子不知不觉练习掌控如何调用注意力,完成当下任务,专注力也便得到了锻炼。
6、保持居家环境的舒适
噪音和杂乱的摆设很容易分散人的注意力。所以家中的电视不要长期地开着,减少声光的多余影响;给孩子投放适宜的玩具和书籍;各种物品要摆放整齐。