Question

减肥的时候不要吃什么水果？

Answer 1

减肥不宜吃的6种水果主要有香蕉、葡萄、荔枝、龙眼、红枣、菠萝等，这些水果会对减肥造成一定影响。

尤其是葡萄和红枣里面的含糖量是比较高的，吃了之后会加重体重，影响到正常的减肥效果。在平时水果上面可以适当吃一些苹果、樱桃、橘子、柚子、黄瓜、番茄等，补充体内所需要营养物质，增强自身的免疫力和抗病能力，不会影响到正常的减肥效果。

如果身体里面已经出现了明显的脂肪堆积症状，看起来不是特别美观，可以去正规的医疗机构做吸脂手术，这手术的时候是在皮肤比较隐蔽的位置做一个小的切口，然后利用负压吸引的方式将里面多余的脂肪组织去除掉，达到一定减肥和瘦身的效果。手术之前会使用一些麻醉药物，不会感觉到明显的疼痛感。

在手术之后需要穿上塑身衣，起到塑形的效果，避免局部的皮肤上面出现凹凸不平的症状。

Answer 2

减肥不能吃的水果有牛油果、榴莲、椰子、荔枝、芒果等。
1、牛油果：虽然有清肠、降血脂胆固醇的作用，但其热量很高，在减肥期间不宜较多食用。
2、榴莲：榴莲的营养很高，但不适合一次摄入过多，榴莲的热量很高，200克的榴莲相当于294千卡，过量食用容易导致脂肪堆积影响减肥。
3、椰子：椰子口味很不错，不过其果肉却含有很多脂肪，在减肥期间不宜食用。
4、荔枝：荔枝味道鲜美，但荔枝的含糖量高，多吃可引起血糖过高。若空腹吃荔枝，其所含的糖可刺激到胃粘膜，从而引起高渗性昏迷。
5、芒果：芒果的热量很高，其味道甘甜，因此其糖分丰富，减肥期不宜吃。