Question

慢性咽炎发作后无法高声说话唱歌声音和以前完全不同，对我讲很重要高分求知道是什么情况的专家解答！

前几天咽炎发作后，声音一直低沉，破碎，说话像有东西堵在喉咙发不出完整的声音，发声时伴有类似于低音唱不出来那种破碎感强的声音，不是痰，但就仿佛有东西堵住，无论是唱歌还是说话声音只能在一个高度上，以前对我来说很容易现在调整非常困难。无法高声说话，不能发出自己本来有的声音，声音别人是听不出变化但是我自己非常清楚，说话时不能按照自己意愿调整声音的低沉或清亮，感觉非常不自在不舒服，好像嗓子不是自己的。唱歌本来我唱功很好，忽然咽炎复发以后说话声音自己很清楚，难听很多，自己感觉发不出清亮声音，声带仿佛紧缩，更无法提气唱歌。唱歌时能勉强维持但是跟以前相比简直是十八层地狱，无法控制自己声音的高低，更别提高低音的控制了，因为以前对于高低音真假音音质等等自己控制自如所以这样真的很难受。已经吃了好几天药没有好转，说话多了点嗓子会疼，如果有大约半个小时不喝水鼻腔和咽喉的通的地方就很干，暑假基本上一直是这个样子，喝多少水也照样非常干，很难受。我一直有慢性咽炎但是从没有这种情况发生，希望专家解答，这对我很重要，谢谢！希望提供恢复原本声音的方法，不要损伤到声带的。还有的是请教一下慢性咽炎如何根治或尽量避免复发？如何保护声音和声带？如有事情请加QQ770781770或M这个账号。另外2个问题，回答了我可以另加分的。
额。。你说的这些唱歌的技巧我都知道。。我唱功没有烂成那样- -我想请问具体的如何保护声带嗓子的方法。
那个最近已经好了很多，嗓子也不痛了，现在想求保护声带的方法，如何尽量减少咽炎的复发，谢谢回答问题的三位

Answer 1

慢性咽炎是歌唱的杀手，尤其如你的情况所示已经比较严重需要禁声了，在这种情况下继续演唱会对声带造成巨大伤害，严重的会破掉。慢性咽炎没有特效药，需要自己根据自己的个体经验加以保护防止复发，比如一些人吃辣椒没事，另一些人就会上火。但是有一些保护措施是通用的，比如不让声带疲劳，在有演出的时候不要很长时间的聊天，不多唱超出自己音域范围的高音。如果是女生经期也要禁声，如果是男生尽量避免饮酒抽烟，尤其酒后不可大声歌唱。许多歌手喜欢酒后到练歌城与朋友尽欢飙高音，次日嗓子会出现极度不舒服症状，如果过度对嗓子会造成更大的伤害。还有就是越是演出之前越需要转移注意力，否则声带会因为神经感觉的过于集中而疲劳。
熬夜也是嗓子的杀手，一定要有充足的睡眠嗓音才会有韧力，这些关键的养护做好了，什么喝蜜水、寸东水、胖大海水都是无所谓意义了。
这些是自己近30年演出的经验，希望对你有所帮助。

Answer 2

任何与鼻腔，声带相邻的疾病，

如呼吸道，扁桃体，鼻炎，等等

都会不同程度影响发声，

唯一的办法就是平时多注意，

结合自己的情况，对症下药，

有病时尽量不要唱歌或大声说话，

多喝水，慢性咽炎应该积极治疗。

唱歌前开声，声音打开后，再唱。

气息不足，游泳可以锻炼肺活量。

经常练习仰卧起坐，把腹肌锻炼出来，对唱高音有很大好处。

喝点开水有助于把声音打开。声音打开后，就嗓子不会难受了。

每个人的音域都不同，有些人天生音高就很高，音高是需要练习的，（但要注意，不能过分疲劳，会把嗓子唱坏，）

另外，教你一个简单易学的，飙高音的技巧：嘴角夹个牙签唱歌，不要掉，很容易唱高音（叫开内口）

其实，唱歌好不好主要是音准、节奏。
这两点有了只能算会唱，然而感情才是最高境界。
艺无止境，为情是岸。

另外：音域，音准，假声都是可以通过练习的到很大提高的。拔音高练习时千万注意适度，不然声带很容易受伤。
音准很多时候是耳朵，在你唱歌的时候，其实耳朵更重要，
我们往往在演唱时忽略了用耳，要认真的听自己唱出来本声，
才可把握音准和情感(一定听过，带着耳机唱歌的人，音乐声盖过自己的声音，所以跑调）。

再就是要多听原唱，也要用耳朵认真听演唱者的声音，人耳天生就有分辨能力，你要从音乐中分辨出伴奏和人声，将来甚至到每一层乐器.....

先练耳朵，再去谈别的.....慢慢来，一定行！