Question

十大不健康食品有哪些

Answer 1

一、油炸类食品(Fried food)
　　1.导致心血管疾病的元凶(油炸淀粉);
　　2.含致癌物质;
　　3.破坏维生素，使蛋白质变性。
　　二、腌制类食品(Pickled foods)
　　1.导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌;
　　2.影响粘膜系统(对肠胃有害);
　　3.易得溃疡和发炎。
　　三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)(The processing of meat products category)
　　1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用);
　　2.含大量防腐剂(加重肝脏负担)。
　　四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)(Biscuits)