如果一个人在难过的时候需要做些什么事情才会好受一些呢?
11个回答
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将难过进行到底.因为有时候刻意的逃避反而会让自己进入更加难过的境地
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想想你还有什么事还没有做的就马上去做,有事做你就不会去那些难过的事情了,你难过是因为你太有空了,一天你开工做足18个钟都做不完的事情你还会不会觉得难过.那就变成快过了!!
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我会搞卫生,吃东西,喝点啤酒,听点音乐,试试!
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可以做些平时自己喜欢做的事来放松紧崩的心情,或者做些、想些其他的事来分散自己的注意力。也可以找朋友诉苦、用哭来发泄(因人而异
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出去散步,一个人无公园坐坐~或者坐车漫无目地的乱走
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