Question

心理健康的标准有哪些

Answer 1

心理健康的标准如下：

1.智力正常：智力发展水平与同龄人之间相差不大。

2.情绪健康：经常表现出愉快、开朗、自信等积极的情绪，对生活充满希望。

3.意志健全：一旦遇到挫折，能够及时调整过来。

4.行为协调：能够达到自我进步和奉献社会的和谐统一。

5.人际关系适应：有良好的人际关系，人际关系水平反映人的心理健康水平。

6.反应适度：在日常生活中，具有适度的主动性、适度地自我批评等。

7.心理特点符合年龄：心理特点与年龄相差不大，不论过分成熟或幼稚都不利于自身发展。

心理健康的含义：

心理健康的基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。

心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。与心理健康相对应的是心理亚健康以及心理病态。心理健康从不同的角度有不同的含义，衡量标准也有所不同。

心理健康，是现代人健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？人的生理健康是有标准的，人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康标准不及人的生理健康标准具体与客观。

了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。当人们掌握了衡量人的心理健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。

发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。

心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能作出良好的适应，并且充分发挥其身心潜能。

心理健康教育是“新健康教育”的一个重要组成部分，它是以培养身心健康社会公民为目的，通过运用健康管理的方法，以校园环境、功能环境的改善为主，人文环境的改善相配合，以老师和学生两个主体，提供科学、健康、专业的指导。