豆芽怎么制作方法
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2022-10-29 · 百度认证:北京惠企网络技术有限公司官方账号
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绿豆芽的制作方法如下:
1、绿豆清洗干净,挑出坏了的豆子,用水浸泡12小时。
2、隔天拿出,倒掉浸泡的水,取一块干净的纱布,稍微打湿,盖在上面。
3、喷一些水,让纱布侧地浸透,底部不要有太多积水。放在避光的地方,每天早晚喷2次水。
4、头1、2天豆子会破开,冒点小芽,接着就会不断的长高(因为要避光,稍微见光豆芽就会发红,所以中途没有拿出来拍照。这是第7天的样子,纱布被顶的老高了,已经可以吃了,就拿出来拍照了)。
5、9天的时候,纱布已经盖不住了,可以吃了。
1、绿豆清洗干净,挑出坏了的豆子,用水浸泡12小时。
2、隔天拿出,倒掉浸泡的水,取一块干净的纱布,稍微打湿,盖在上面。
3、喷一些水,让纱布侧地浸透,底部不要有太多积水。放在避光的地方,每天早晚喷2次水。
4、头1、2天豆子会破开,冒点小芽,接着就会不断的长高(因为要避光,稍微见光豆芽就会发红,所以中途没有拿出来拍照。这是第7天的样子,纱布被顶的老高了,已经可以吃了,就拿出来拍照了)。
5、9天的时候,纱布已经盖不住了,可以吃了。
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1、辣炒绿豆芽
辣炒绿豆芽是爱辣一族的最爱,平时炒制时需要准备五百克绿豆芽,四五个辣椒,和少量葱花,把绿豆芽洗好,炒锅放油,加热以后放入辣椒 炒香,再放入葱花然后放入绿豆芽快速炒制,等绿豆芽变软以后加入少量生抽和醋,然后加入食用盐,炒匀以后直接出锅即可食用。
2、绿豆芽炒肉丝
绿豆芽炒肉丝也很好吃,在炒制以前要把肉丝加入料酒和盐腌制一下,然后炒锅放油加热到四成热时把肉丝放入滑散,加入少量生抽,然后倒入洗好的绿豆芽炒匀,加精盐调味,等绿豆芽变软熟透以后取出装盘就能食用。
3、凉拌绿豆芽
绿豆芽也可以凉拌以后食用,凉拌时需要把两百五十克绿豆芽用清水浸泡,然后去掉芽和根,只留叶嫩梗,洗好以入沸水焯烫,焯好以后取出过冷水降温,然后取出去掉水分,取出以后放在大盘中,加入盐和味精以及醋与香油和鸡精进行调味,调匀以后即可上桌食用。
辣炒绿豆芽是爱辣一族的最爱,平时炒制时需要准备五百克绿豆芽,四五个辣椒,和少量葱花,把绿豆芽洗好,炒锅放油,加热以后放入辣椒 炒香,再放入葱花然后放入绿豆芽快速炒制,等绿豆芽变软以后加入少量生抽和醋,然后加入食用盐,炒匀以后直接出锅即可食用。
2、绿豆芽炒肉丝
绿豆芽炒肉丝也很好吃,在炒制以前要把肉丝加入料酒和盐腌制一下,然后炒锅放油加热到四成热时把肉丝放入滑散,加入少量生抽,然后倒入洗好的绿豆芽炒匀,加精盐调味,等绿豆芽变软熟透以后取出装盘就能食用。
3、凉拌绿豆芽
绿豆芽也可以凉拌以后食用,凉拌时需要把两百五十克绿豆芽用清水浸泡,然后去掉芽和根,只留叶嫩梗,洗好以入沸水焯烫,焯好以后取出过冷水降温,然后取出去掉水分,取出以后放在大盘中,加入盐和味精以及醋与香油和鸡精进行调味,调匀以后即可上桌食用。
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1、辣炒绿豆芽
辣炒绿豆芽是爱辣一族的最爱,平时炒制时需要准备五百克绿豆芽,四五个辣椒,和少量葱花,把绿豆芽洗好,炒锅放油,加热以后放入辣椒 炒香,再放入葱花然后放入绿豆芽快速炒制,等绿豆芽变软以后加入少量生抽和醋,然后加入食用盐,炒匀以后直接出锅即可食用。
2、绿豆芽炒肉丝
绿豆芽炒肉丝也很好吃,在炒制以前要把肉丝加入料酒和盐腌制一下,然后炒锅放油加热到四成热时把肉丝放入滑散,加入少量生抽,然后倒入洗好的绿豆芽炒匀,加精盐调味,等绿豆芽变软熟透以后取出装盘就能食用。
3、凉拌绿豆芽
绿豆芽也可以凉拌以后食用,凉拌时需要把两百五十克绿豆芽用清水浸泡,然后去掉芽和根,只留叶嫩梗,洗好以入沸水焯烫,焯好以后取出过冷水降温,然后取出去掉水分,取出以后放在大盘中,加入盐和味精以及醋与香油和鸡精进行调味,调匀以后即可上桌食用。
辣炒绿豆芽是爱辣一族的最爱,平时炒制时需要准备五百克绿豆芽,四五个辣椒,和少量葱花,把绿豆芽洗好,炒锅放油,加热以后放入辣椒 炒香,再放入葱花然后放入绿豆芽快速炒制,等绿豆芽变软以后加入少量生抽和醋,然后加入食用盐,炒匀以后直接出锅即可食用。
2、绿豆芽炒肉丝
绿豆芽炒肉丝也很好吃,在炒制以前要把肉丝加入料酒和盐腌制一下,然后炒锅放油加热到四成热时把肉丝放入滑散,加入少量生抽,然后倒入洗好的绿豆芽炒匀,加精盐调味,等绿豆芽变软熟透以后取出装盘就能食用。
3、凉拌绿豆芽
绿豆芽也可以凉拌以后食用,凉拌时需要把两百五十克绿豆芽用清水浸泡,然后去掉芽和根,只留叶嫩梗,洗好以入沸水焯烫,焯好以后取出过冷水降温,然后取出去掉水分,取出以后放在大盘中,加入盐和味精以及醋与香油和鸡精进行调味,调匀以后即可上桌食用。
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凉拌绿豆芽
绿豆芽确实有很多种做法,最为突出的一种做法就是将绿豆芽做成凉拌菜来吃,凉拌绿豆芽不仅口味特别清爽,而且具有开胃的作用,首先准备半斤新鲜的绿豆芽将其清洗干净以后,放到开水中煮大概两分钟以后捞出来放到盘子里,再加入自己喜欢的调味料,搅拌均匀以后就可以直接开吃了。
2、清炒绿豆芽
把绿豆芽用来清炒,也是我们常吃的一种做法,首先准备好适量的绿豆牙,一定要选新鲜的,然后将绿豆芽全部都洗干净以后,沥干水分,备用锅里面放入少量的食用油,烧热以后就把绿豆芽放进去爆炒,再撒入少量的食用盐,直到将其炒香以后,就可以直接装入盘子里面,慢慢享用了,不仅口味好,而且营养非常丰富。
3、绿豆芽烧汤
绿豆芽还可以用来烧成汤吃,把绿豆芽烧汤的话,相信是很多人都吃过的,做法也是比较简单的,首先准备新鲜的绿豆芽半斤左右,将绿豆芽洗干净以后放到锅里面,再倒入两碗清水,然后用中火将其煮沸,煮沸以后加入少量的食用油和食用盐,大概煮5分钟左右以后,就完成了。把绿豆芽烧汤喝可以起到促进消化的作用。
绿豆芽确实有很多种做法,最为突出的一种做法就是将绿豆芽做成凉拌菜来吃,凉拌绿豆芽不仅口味特别清爽,而且具有开胃的作用,首先准备半斤新鲜的绿豆芽将其清洗干净以后,放到开水中煮大概两分钟以后捞出来放到盘子里,再加入自己喜欢的调味料,搅拌均匀以后就可以直接开吃了。
2、清炒绿豆芽
把绿豆芽用来清炒,也是我们常吃的一种做法,首先准备好适量的绿豆牙,一定要选新鲜的,然后将绿豆芽全部都洗干净以后,沥干水分,备用锅里面放入少量的食用油,烧热以后就把绿豆芽放进去爆炒,再撒入少量的食用盐,直到将其炒香以后,就可以直接装入盘子里面,慢慢享用了,不仅口味好,而且营养非常丰富。
3、绿豆芽烧汤
绿豆芽还可以用来烧成汤吃,把绿豆芽烧汤的话,相信是很多人都吃过的,做法也是比较简单的,首先准备新鲜的绿豆芽半斤左右,将绿豆芽洗干净以后放到锅里面,再倒入两碗清水,然后用中火将其煮沸,煮沸以后加入少量的食用油和食用盐,大概煮5分钟左右以后,就完成了。把绿豆芽烧汤喝可以起到促进消化的作用。
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选豆:清水洗净,洗时注意将全部漂浮的豆子(绿豆,黄豆,豌豆)全部去除,这些是未成熟或者已经变坏的豆子,它们的发芽率均极低。 2,缸,或大塑料盒,或其他容器(材料无所谓,干净即可,底部可排水),铺一层约5cm厚度的干净沙子,将洗净并已泡致膨胀开裂的豆子均匀铺一层在沙子上,不能过多否则容易坏。豆子上再均匀覆盖一层干净沙子,厚度约为1cm即可。 3,每天浇水数次,保持湿度,但又不能让水份滞留。 4,数天后豆芽就会拱出来。在清水中将沙子洗去即可。 技术要点: a。坏豆在清洗时去掉。 b。容器排水情况要好,千万不要让豆子泡在水中,但又要维持足够的湿度。 c。不要让豆子见阳光,否则马上变绿了。覆盖沙子可以避免阳光,如果不放心,可以用盖子盖住容器。 d。豆子发芽以后生长很快,因此,收获要及时!!! 原料:上好的绿豆适量,一个干净的容器,一个能够漏水的容器,一块干净的毛巾(或布); 做法: 1、先将绿豆挑选好(不好的豆子生不出豆芽还会烂),放在干净的盆里,然后烧一壶开水,将开水倒入装有豆子的容器内,用一个干净的大点的勺子或其他工具不停的顺着一个方向搅动,只到用手试水温已凉了,然后将水全部倒到; 2、将绿豆放入漏水的容器中,再将毛巾用温水打湿后盖在绿豆上,要全部盖住; 3、将装有绿豆的容器放在温度较高的地方,每天要换一次水(要用温水,以不烫手为准),水要均匀的浇到豆子上(不用拿开毛巾)要重复二次左右。然后让水慢慢自己流干为止。温度要平衡。 4、绿豆的数量以刚好可以平铺容器底部为准,太多了豆子发起来后长不开。
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