怎么样可以让自己气色变好，皮肤变白？
我以前皮肤还算白的，现在不知道为什么变的很暗沉，很没精神的那种，别人看到我都说我变黑了，是怎么了？有什么办法改善？...
我以前皮肤还算白的，现在不知道为什么变的很暗沉，很没精神的那种，别人看到我都说我变黑了，是怎么了？有什么办法改善？
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多吃些水果,注意睡眠.
以内养外才重要
以内养外才重要
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