
关于减肥!为什么我四肢总是瘦不下来?
即使在我最瘦的时候,我脸上的肉都一点没有了,腰已经跟什么似的。可是胳膊跟大腿怎么看都很粗,就是无法达到全身协调。我有胯,大腿粗屁股大。我的胸部总是跟随胖瘦而忽大忽小。好烦...
即使在我最瘦的时候,我脸上的肉都一点没有了,腰已经跟什么似的。可是胳膊跟大腿怎么看都很粗,就是无法达到全身协调。我有胯,大腿粗屁股大。我的胸部总是跟随胖瘦而忽大忽小。好烦恼啊! 我现在的工作就是从早到晚的站着。吃饭不定时。请大家给我弄点简单易行的办法。最重要的事我不想做运动奥。 我现在腰部和胃部的脂肪迅速加厚,这是为什么呢?马上快出游泳圈了。请大家帮忙想办法控制一下。 还有,为什么我稍微瘦一点,脸就变形了呢?而且颈部的锁骨就会非常的突出。好的加分
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首先的前提,控制饮食是减肥的关键,瘦腿和臀要多爬楼梯,很有效,如果这样还减不下来或是不爱运动你可以试一试瘦身膏,这针对肉较松的部位很有效,但如果是肌肉就不行了。用瘦身膏你得作好心理准备,很辣,很刺激,但效果好!脸的话你可以多吃红枣,气色好
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