Question

女人喝茶叶可以减肥吗

Answer 1

喝茶可以减肥减肥，这个是有理论依据的，中国的茶分绿茶、黄茶、红茶、青茶、白茶和黑茶六大类。以绿茶和青茶为主，里面含有丰富的茶多酚，可以帮助减少体内脂肪，降低血脂和胆固醇，所以它是有助于减肥的。

Answer 2

任何人喝茶叶都有可能减肥，也有可能不减肥，减肥不取于茶叶，取决于我们的饮食和运动。如果我们吃的食物比较多，热量比较大，那么就会堆积比较多的一个脂肪。那如果说运动量比较少，那么脂肪就会完全的累积下来，我们人体就会进行肥胖。所以说饮食和运动决定着我们能否减肥，喝茶叶呢只是会促进我们身体的适当的代谢，会有利于减肥，但是并不会决定。从根本上是否减肥？