我每天都做梦,从睡着一直做到早上醒来,每天如此,是什么原因呢?
4个回答
展开全部
做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘记你做了些什么梦,而非没有.而你记住了梦的内容是因为这梦被你记在了心里,是些比较吸引你的东西.想不要每次都被梦醒或是醒来都记住你做过是梦也不是不无办法的,在此我提供几条办法: 1.饮食上注意调节,不要让自己长期处于上火状态,上火会导致容易做噩梦. 2.睡前多做些放松运动,不要让自己太紧张 3.好自己的心态,对于紧张的情绪应懂得及时调节. 4.平常多参加社团活动或爱心公益活动. 5.适时进行体育锻炼
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
可以看看徐文斌老师的视频(徐公解梦)会找到答案。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
白天太闲了吧 ? 或者是太紧张了 。让自己过的充实点 ,轻松点。就好了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询