还有10几天就中考体育，我怎么提高立定跳远和50米跑

立定跳远2.2m左右，满分2.5m，50米跑满分6.7秒，我大概8秒几... 立定跳远2.2m左右，满分2.5m，50米跑满分6.7秒，我大概8秒几展开

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2个回答

闻浓赤欣艳
2019-08-14 · TA获得超过1079个赞

知道小有建树答主

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建议最近5天多做蛙跳
急速跑的训练
剩下个一周就让自己好好休息
每天只要活动到开就行了
这已经是十几天的速成招了啊··

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北京赛康精益信息技术有限责任公司
2023-08-27 广告

作为北京赛康精益信息技术有限责任公司的工作人员，我无法推荐具体的立定跳远测试仪品牌或供应商。不过，我可以给您提供一些选择立定跳远测试仪的参考建议：1. 精度和可靠性：立定跳远测试仪需要具备高精度和可靠性，以确保测试结果的准确性和稳定性。选择... 点击进入详情页

本回答由北京赛康精益信息技术有限责任公司提供

训练狮
2021-04-16 · 让孩子爱上运动，终身运动

训练狮

训练狮专注于中小学体育提分训练，根据孩子成长阶段的生理学特征及年龄、性别差异进行综合评估，将课堂教学、课后巩固、考前模拟测试等流程有效地体现在课程中，有方向地满足在强身健体、升学考试的需求。

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立定跳远怎样才能跳的远？立定跳远技巧

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