Question

吃玉米有什么好处？

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Answer 1

1.因为这种食物中含有少量的糖分，可以提高我们身体的免疫力。2.这种食物中含有大量的维生素，可以使我们的身体机能有所改善，3.并且还可以起到排毒养颜的作用。

Answer 2

玉米是美味的粗粮健脾益胃；玉米中含有维生素A和E 抗衰老；含有胡萝卜素防癌,含维生素B族美肤护肤功效,吃玉米还有降糖，通便预防心脑血管疾病,明目等好处。

Answer 3

1，有很多维生素，能提供身体的能量；2，糖分比较低，糖尿病患者吃了能够降血糖；3，纤维比较粗，能够调理肠道，改善便秘。4，能够瘦身减脂。

Answer 4

我个人觉得吃玉米可以补充身体所需要的营养物质，还可以降低胆固醇，对皮肤也会非常的好，还可以延缓衰老，降低血清等等。

Answer 5

吃玉米可以不让人们发胖，是一个比较好的代餐蔬菜，而且还可以补充人体所需要的维生素，是一个很不错的东西。