孩子吃多种维生素好吗?
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儿童吃多种维生素好吗,这要根据孩子具体的情况来决定。
维生素是人体非常重要的一种微量的营养素,除了具有营养的功能之外,还参与机体的代谢,作为辅酶是机体非常重要的营养成分。
但是人体需要的维生素的量其实是比较少的,以微克或毫克来计算,因此如果孩子在饮食比较均衡,营养摄入比较充足的情况下,不建议吃多种维生素,因为乱用维生素会导致维生素的中毒,比如维生素A、维生素D的中毒是有可能发生的。
另外,如果孩子考虑是维生素D的缺乏,或者是维生素A、维生素C的缺乏,可以在医生的指导下来补充相应的维生素。
在日常的生活中,如果孩子生长发育是正常的,平时饮食均衡,不建议吃多种维生素。
维生素是人体非常重要的一种微量的营养素,除了具有营养的功能之外,还参与机体的代谢,作为辅酶是机体非常重要的营养成分。
但是人体需要的维生素的量其实是比较少的,以微克或毫克来计算,因此如果孩子在饮食比较均衡,营养摄入比较充足的情况下,不建议吃多种维生素,因为乱用维生素会导致维生素的中毒,比如维生素A、维生素D的中毒是有可能发生的。
另外,如果孩子考虑是维生素D的缺乏,或者是维生素A、维生素C的缺乏,可以在医生的指导下来补充相应的维生素。
在日常的生活中,如果孩子生长发育是正常的,平时饮食均衡,不建议吃多种维生素。
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儿童吃多种维生素好吗,这要根据孩子具体的情况来决定。维生素是人体非常重要的一种微量的营养素,除了具有营养的功能之外,还参与机体的代谢,作为辅酶是机体非常重要的营养成分。但是人体需要的维生素的量其实是比较少的,以微克或毫克来计算,因此如果孩子在饮食比较均衡,营养摄入比较充足的情况下,不建议吃多种维生素,因为乱用维生素会导致维生素的中毒,比如维生素A、维生素D的中毒是有可能发生的。
另外,如果孩子考虑是维生素D的缺乏,或者是维生素A、维生素C的缺乏,可以在医生的指导下来补充相应的维生素。在日常的生活中,如果孩子生长发育是正常的,平时饮食均衡,不建议吃多种维生素。
另外,如果孩子考虑是维生素D的缺乏,或者是维生素A、维生素C的缺乏,可以在医生的指导下来补充相应的维生素。在日常的生活中,如果孩子生长发育是正常的,平时饮食均衡,不建议吃多种维生素。
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当然好啊!
不少家长片面地认为,孩子吃鱼、肉就行了,少吃或不吃蔬菜没关系,多吃点水果完全能代替,殊不知,蔬菜含有大量维生素、纤维素和微量元素,吃蔬菜过少的孩子,其免疫力和健康水平会迅速降低。
如果孩子挑食不喜欢吃蔬菜,补充多种维生素可以通过自然唯他多种维生素口服液来补充,这种是酸甜的菠萝口味,是孩子也会喜欢的味道;而且不添加白砂糖和果糖,减少了龋齿风险,均衡多种维生素简单又方便。
不少家长片面地认为,孩子吃鱼、肉就行了,少吃或不吃蔬菜没关系,多吃点水果完全能代替,殊不知,蔬菜含有大量维生素、纤维素和微量元素,吃蔬菜过少的孩子,其免疫力和健康水平会迅速降低。
如果孩子挑食不喜欢吃蔬菜,补充多种维生素可以通过自然唯他多种维生素口服液来补充,这种是酸甜的菠萝口味,是孩子也会喜欢的味道;而且不添加白砂糖和果糖,减少了龋齿风险,均衡多种维生素简单又方便。
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这要根据孩子具体的情况来决定。如果孩子饮食比较均衡,营养摄入比较充足的情况下,不建议吃多种维生素,因为乱用维生素会导致维生素的中毒。
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孩子吃多种维生素好吗,我想凡事都有个度,照着身体的需要来吃,才是最科学的也是最有益于健康的。不是吃多了多种维生素就好。照着身体吃。
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