Question

想要自己的男朋友戒烟，那么有哪些戒烟方法呢？

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Answer 1

说戒烟有什么方法？真的没有方法。只能说你戒烟不够忍心你戒烟，一个忍心的话，你肯定戒得掉！跟老婆谈恋爱，那段期间就慢慢少抽，老婆也不喜欢我抽烟，后来老婆怀一胎的时候就信我的，我就是这样做的。不过我戒烟24天有病了，感冒吃药没用。就开始操起烟来。从此以后，就不在戒烟啦！你若是想戒掉烟，你就下决心，别学我又抽起来了。 

万事具备，开始戒烟；上班后或在家没事，泡上一杯戒烟茶，喝上几口，再吃一块戒烟糖，嗓子甜甜的好舒服，就想抽口烟，点着烟抽一口，感觉嘴里甜甜的，很舒心的；就这样，喝口戒我把注意力倾注在研究业务上，倾注在家务上，每天过的即紧张又充实。坦白的说，我没吃过一粒戒烟糖，没喝过一杯戒烟茶，尽管戒烟以后也经历很多社交场合，但一根烟也没有再抽。

吸烟伤肺，吸烟的人到岁数大了容易得气管炎啥的，感觉那都是遥远的事情，反正现在年轻，吸吸无所谓，只想着戒，就是一直没有付诸行动。不要相信什么一天少吸一支的经验，那纯粹是骗人的。吸烟有瘾的人是经不住诱惑的，抵御诱惑的办法就是这离诱惑，不要过于相信自己的自我约束能力。戒烟一定要意志坚定，不要三心二意。

若决定戒烟，无论多么好的烟，多么亲密的人，甚至领导给的烟，一定拒绝，防微杜渐，能挺过两戒烟成功的时间因人而异。它和戒烟人的年龄、烟龄、每日烟量和整体的身体状况等密切相关。一般来说，大概3个月戒掉生理依赖，1年戒掉心理依赖。可以说超过一年不抽烟基本就算三个月不抽烟，就有希望了。若想抽，一定想想抽

Answer 2

可以给他们买一些戒烟的糖果，或者是相似烟类的东西，同时也让他们转移抽烟的注意力，还可以制定合理的戒烟方式，同时让他们多出去运动，等等。

Answer 3

可以靠自己的意志力，也可以靠一些外界的力量或者是药物都可以帮助自己戒烟，也可以选择中药或者是针灸的方式。成功率还是很大的。

Answer 4

比如说在他的烟瘾犯了之后，也可以给他吃一些糖或者是吃一些食物，而且也可以转移他的注意力，比如说让他打游戏或者是和自己出去玩。

Answer 5

方法是去转移自己的注意力，让自己不要再注意烟草。每当想抽烟的时候就去做一些其他的事情，时间长了就会戒烟了。