Question

吃甜食会导致近视？那是不是应该给宝宝戒糖？

Answer 1

虽然早在上世纪中叶就有研究者提出过这方面的说法，但相关的研究一直非常少。

能导致近视的因素不少，像是基因、用眼方式（长时间近距离用眼）、缺乏户外活动等，但糖分摄入，甚至其他营养素摄入，都从未被任何权威医疗机构认定为影响近视的因素。

总之，几乎没有证据表明糖或者精制碳水化合物的摄入、血糖等会增加或减少近视的风险，它们很可能只是一个与近视无关的因素。

但是，从健康的其他方面来看，甜食真的应该尽量少吃，因为它容易让我们长胖、长痘、长龋齿，还可能让我们变笨。