Question

小孩怎么选择运动项目？需要注意什么？

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Answer 1

随着素质教育的推行，孩子们有越来越多的时间参加运动。《3-6岁儿童学习与发展指南》指出，儿童的户外活动一般每天不少于两小时，其中体育活动不少于一小时。运动对孩子健康成长非常重要，那么，如何为孩子选择合适的运动呢？如何让孩子热爱运动？竞技体育对孩子有好处吗？这些实际问题很多家长都不知道。下面小编介绍一下家长怎样为孩子挑选合适运动项目。

一、培养体能素养

如果孩子还小，父母不应该专注于选择哪种运动。这个阶段的重点是让孩子参加各种活动，广泛发展各种身体能力，也就是体能素养，这与大脑的“学术素养”非常相似，让他们将来可以自信地参加任何运动。孩子培养良好的体能，获得不错的身体素质。

二、挑选孩子喜爱的运动项目

很少有父母会在孩子6岁以下时考虑未来的职业选择，因为大家都了解，只有当孩子有很强的学习能力时，他们才能在成年后，自由选择自己感兴趣的职业发展方向，此后持之以恒的努力。孩子身体素质的发展也是如此。让孩子从小就在各种体育技能上打下坚实的基础，这样他们将来才能在自己喜欢的运动中专注、用心。

三、个人运动和团队运动都要参与

在孩子成长和发展过程中，个人和集体的经验都是必须的。个人运动可以培养孩子的勇气、独立性和批判性思维；团队运动可以拥有社交技巧，获得交流的耐心、合作、沟通和其他技能。当您想让年幼的孩子从这两种体验中获得乐趣，并从中受益，请一定避开过度竞争，最好良性竞争。孩子参加运动，重要的是参与过程，而不是结果。

Answer 2

应该根据孩子的喜好和身体状况去选择运动项目的。需要注意孩子是不是很喜欢这个项目，而且孩子在参加这个项目的时候会不会造成一些伤害，孩子的身体适不适合这个项目。

Answer 3

孩子在选择运动项目的时候，一定要根据自己的身体状况去选择，而且也要看你想要什么样的锻炼效果，选择最合适的运动项目。切记不要盲目选择，而是要根据实际情况。

Answer 4

尽量选择危险性比较小的项目。一定要做好防护措施，这样可以在很大程度上保护孩子。

Answer 5

首先就是要注意选择一些安全系数比较高的，而且一定要注意运动的强度，同时要尊重孩子意愿，而且一定要了解孩子的身体素质，最重要的就是要注意安全问题。