宫保鸡丁的做法?

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北京新东方烹饪学校
2021-08-30 · 姐!遇到新东方厨师就嫁了吧!
北京新东方烹饪学校
北京新东方烹饪学校是经北京市人力资源和社会保障局批准的国家大型高级烹调师、技师和高级烹饪管理人才的国际餐饮教育基地,被指定为国家职业技能鉴定考核中心。
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原材料:鸡脯肉一块(鸡腿肉更佳)、黄瓜一根、胡萝卜一根、熟花生仁一小把(去掉红衣)、大葱半根。

调味辅料:冰糖6块、食盐适量、蚝油1勺、黄豆酱1勺、生抽1勺、香醋小半勺。
做法:
1、首先,我们把鸡脯肉清洗干净、然后用刀切成小丁;胡萝卜去皮,清洗干净,切成大小适中的胡萝卜丁;黄瓜清洗干净,切成黄瓜丁;大葱切成4厘米左右的葱段(因为有些孩子不喜欢吃大葱)

2、锅中倒入薄油,油不用太多,否则容易发腻。然后加入成块的冰糖,小火低油温炒化。

3、冰糖炒化之后,加入处理好的鸡肉丁,翻炒均匀,加入葱段,大约翻炒5分钟左右,会发现鸡丁肉变色发白即可。

4、鸡肉变色之后,倒入胡萝卜丁,加入黄豆酱1勺、蚝油1勺、生抽1勺,加入少量的开水,继续翻炒2分钟。

5、加入黄瓜丁、花生米、适量的食盐、淋上小半勺香醋,搅拌均匀,即可关火出锅!宫保鸡丁家庭版做法就大功告成了,非常简单!

要点总结:平常我们在饭店吃的宫保鸡丁,很多都是用豆瓣酱直接炒出来的,所以吃起来会有点偏辣,而且都是满满的豆瓣酱味道,孩子不是特别喜欢吃。家庭版,我们可以用黄豆酱代替,味道同样非常好吃,而且不辣。出锅前淋上小半勺香醋,可以让宫保鸡丁吃起来不油腻,鸡肉也不腥,增加食欲!
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