Question

肚子好胀该怎么办？

4天前早上起床后感觉好恶心，什么都吃不下！于是一天没吃东西，第二天稍微好一点了但还是吃什么都觉得恶心，于是还是什么都没吃，但我不感觉饿，昨天早上吃了两个烙饼，就那河南还是那北方人做的，中午又没胃口了喝了一罐汤。晚上吃了个炒粉加一个牛肉汤，这3天除了第一天肚子觉得恶心，昨天前天肚子没什么不舒服，就是没吃饭有点精神不振，到今天肚子就很胀，但想吃东西，又感觉很饱吃不下，好难受哦，有什么好招，最好简单点的，吃点什么万应茶啊之类的能好那是最好！我感觉没吃错什么东西，肚子不舒服的前一天晚上，我就吃了一碗牛肉粉，我经常吃的，然后回来就吃了一颗“21金维他”这我也天天吃

Answer 1

最佳答案没有胃口的原因分析：
造成食欲降低的功能性原因很多，主要包括精神紧张、劳累、胃动力减弱(胃内食物难以及时排空)等。

解决对策：
调控情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息，特别强调三餐要有规律，定时、定量，切忌暴饮暴食。加强户外活动，多呼吸新鲜空气。饮食上强调种类多样化，避免单调重复，注意掌控食物的色、香、味、形，做到干稀搭配、粗细搭配。多食用开胃食物。在刺激食欲方面，各类调味品作用独到，不妨根据自己的口味选择。另外，应避免粗纤维食物摄入，以免影响胃排空。还有，三餐前禁用各类甜食或甜饮料，否则将雪上加霜。

食物及餐次选择：
可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲；在水果方面，草莓、甜橙有一定开胃效果，而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖较高，

Answer 2

胃肠道胀气是人们对消化不良引起的一系列症状的总称，那肚子胀气该如何快速消除呢？

Answer 3

肚子胀气如何快速消除？

Answer 4

胃还是?腹部》?
胃的话应该是吃了刺激性的东西，或者是凉到了，吃饭没规律造成的，
腹部的原因，有受凉，也可能是吃了微毒性的东西，如蘑菇，肝脏在解毒工作，就很疼，还有就是没规律

Answer 5

吃些帮助消化的，西沙比利或者二甲硅油片都可以