Question

卧室的墙刷成什么颜色最有助于睡眠？

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Answer 1

Answer 2

首先，卧室是休息的地方，简单温馨的颜色设计可以帮助我们快速放松，快速进入休息状态，获得良好的睡眠。那么卧室的墙刷成什么颜色最有助于睡眠？我认为是蓝色。而且英国《每日邮报》公布的一项涉及2000个家庭的调查显示，卧室的颜色对睡眠质量有很大的影响，其中蓝色被认为是最有利于睡眠的颜色。

其次，英国经济型酒店“旅行小屋”就睡眠颜色进行了一项调查，发现卧室使用蓝色的人平均睡眠时间为7小时52分钟。用黄色、绿色、银色和橙色作为卧室墙壁颜色的人的睡眠时间是平均的，时间也在7个半小时以上。而那些卧室颜色为紫色的人，平均睡眠时间最短，只有5小时56分钟。

然而，蓝色给人最稳定的感觉，可以让人的情绪保持平静。国外的心理学家和医学科学家经常把蓝色和休眠联系在一起，他们认为蓝色是最适合休眠的颜色。它具有纯洁、宁静、沉静的特点，所以蓝色的色调非常有利于改善睡眠。如果你压力太大，经常失眠，可以把床单和窗帘换成蓝色(但不要太深)，配上绿色的植物，在墙上画一些黄色的风景，这对促进睡眠有好处。

最后，色彩搭配风格因人而异，但最好避免居室中过分激动人心的色彩和混乱夸张的图案装饰。虽然卧室是一个私密的地方，但是休息和睡觉是卧室的主要功能，所以朋友们在表达自己的喜好的同时也要尽量保证睡眠质量。

综上所述，如果大家更加注重睡眠质量，对卧室的颜色没有过分追求的话，建议大家把卧室的墙壁颜色刷成蓝色会更好一些，因为过快的现代生活让我们所拥有的睡眠质量也成为了奢侈品，而蓝色更是为我们的睡眠质量带来莫大的帮助。

Answer 3

可以选择绿色，或者也可以选择淡黄色，还可以选择淡蓝色，最好是选择一些淡色，在睡觉的时候就会有帮助。

Answer 4

我认为可以选择黄色，绿色，粉色，紫色，白色，橘色。淡蓝色，墨绿色都非常的适合一个人睡觉也会获得一个很好的睡眠。

Answer 5

可以选择黄色，蓝色，紫色，粉色，绿色，都可以帮助一个人进入到深度睡眠也会感觉到非常的放松。