
人流后应该注意什么!
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做人流后注意:
1.建议在家好好修养,脚上要穿暖一点,不要洗头,用温水每天泡泡脚,床上可以用电褥子不要总是坐着.
2.最好是不要长时间坐,因为你现在年轻不觉得怎么,可是以后呢?为了自己的身体要注意休息,不是有这样一句老话么(月子里得病只能月子里治,现在不觉得怎么样岁数一大病就都找到你了).
3.在一月内不要同房.
吃的方面:
1.山楂:有散淤活血作用,能排出子宫内的淤血,减轻腹痛.
2.桂圆:体质虚弱的适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃,又能补心血不足.
3.红枣:是水果中最好的补药,尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用.
希望对你有所帮助.
1.建议在家好好修养,脚上要穿暖一点,不要洗头,用温水每天泡泡脚,床上可以用电褥子不要总是坐着.
2.最好是不要长时间坐,因为你现在年轻不觉得怎么,可是以后呢?为了自己的身体要注意休息,不是有这样一句老话么(月子里得病只能月子里治,现在不觉得怎么样岁数一大病就都找到你了).
3.在一月内不要同房.
吃的方面:
1.山楂:有散淤活血作用,能排出子宫内的淤血,减轻腹痛.
2.桂圆:体质虚弱的适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃,又能补心血不足.
3.红枣:是水果中最好的补药,尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用.
希望对你有所帮助.
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告诉你老婆几个方法:
1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好,三餐不合理,健康远离你。物无美恶,过则为灾;满足食物“金字塔结构”,即百分之五十谷类豆类食品,百分之三十新鲜应季蔬菜类食品,百分之十五鱼、肉、蛋类食品,百分之五油脂类食品。 注意细嚼慢咽;
3.饮水之道:晨勿多饮,饮必温热,不渴不饮,饮必三口,慎选水源;
坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠;
4.一定要穿暖和,手足温热为标准。防止空调病;停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ;
5.不要喝牛奶;慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。不要喝饮料,有防腐剂甜蜜素的,导致白血病;
6.睡前热水泡脚20分钟,同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。
7.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。最好睡硬板床;夜里是人们长气血的时间,也是肝肺脏工作的时间,对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉;
8.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时,大腿外侧手中指处;】10分钟。按压“足三里”,拒绝sy;
详细情况可以看看我的空间。
1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好,三餐不合理,健康远离你。物无美恶,过则为灾;满足食物“金字塔结构”,即百分之五十谷类豆类食品,百分之三十新鲜应季蔬菜类食品,百分之十五鱼、肉、蛋类食品,百分之五油脂类食品。 注意细嚼慢咽;
3.饮水之道:晨勿多饮,饮必温热,不渴不饮,饮必三口,慎选水源;
坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠;
4.一定要穿暖和,手足温热为标准。防止空调病;停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ;
5.不要喝牛奶;慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。不要喝饮料,有防腐剂甜蜜素的,导致白血病;
6.睡前热水泡脚20分钟,同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。
7.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。最好睡硬板床;夜里是人们长气血的时间,也是肝肺脏工作的时间,对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉;
8.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时,大腿外侧手中指处;】10分钟。按压“足三里”,拒绝sy;
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注意休息,不要干重活,并且保暖。不要吃冷的,辛辣的。多吃补品,补血补气的。不能同房。
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您好!
无痛人流后注意事项
1、注意休息,加强营养。人流术后应卧床休息2"3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复。人流术后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
2、保持外阴清洁,严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。人流术后若过早性交,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,人流术后一月内严禁房事。
3.观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治。
4.坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此,人流术后,应及早选择可靠的避孕措施,人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕节育的措施。
祝您生活愉快!
无痛人流后注意事项
1、注意休息,加强营养。人流术后应卧床休息2"3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复。人流术后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
2、保持外阴清洁,严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。人流术后若过早性交,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,人流术后一月内严禁房事。
3.观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治。
4.坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此,人流术后,应及早选择可靠的避孕措施,人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕节育的措施。
祝您生活愉快!
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人流后的注意事项:
1.三个月内禁房事,因为此时子宫尚未完全复原,宫口较松,同房后容易把细菌带入,引起盆腔炎和附件炎.而且,人流后同房很容易受孕,一旦受孕再做人流比较困难,稍有不甚会引起子宫穿孔.
2.人流后体虚肾亏,在饮食衣着方面要注意保养.有些人为了美观,在人流后仍然穿高跟鞋,结果引起足跟痛.
3.人流后睡觉是不要一直处于仰卧姿势,应多翻身,这样就不会造成子宫后倾后屈的位置,从而避免腰痛之疾.
4.人流后应卧床休息,合理调养.有些妇女在人流后自我感觉良好,便利用假期忙些家务或外出游玩,结果引起腱鞘炎和眼睛干痛,关节炎等许多后遗症.
所以,你要在这段时间内好好休息.
流产后要多吃些营养丰富的食品,及其新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月以内,应多食些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这一类食物均可以刺激性器官充血,增大阴道血流量。另外,要确保补充足够的铁质,为防止流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜,平常身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
1.三个月内禁房事,因为此时子宫尚未完全复原,宫口较松,同房后容易把细菌带入,引起盆腔炎和附件炎.而且,人流后同房很容易受孕,一旦受孕再做人流比较困难,稍有不甚会引起子宫穿孔.
2.人流后体虚肾亏,在饮食衣着方面要注意保养.有些人为了美观,在人流后仍然穿高跟鞋,结果引起足跟痛.
3.人流后睡觉是不要一直处于仰卧姿势,应多翻身,这样就不会造成子宫后倾后屈的位置,从而避免腰痛之疾.
4.人流后应卧床休息,合理调养.有些妇女在人流后自我感觉良好,便利用假期忙些家务或外出游玩,结果引起腱鞘炎和眼睛干痛,关节炎等许多后遗症.
所以,你要在这段时间内好好休息.
流产后要多吃些营养丰富的食品,及其新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月以内,应多食些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这一类食物均可以刺激性器官充血,增大阴道血流量。另外,要确保补充足够的铁质,为防止流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜,平常身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
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