父母想要孩子拥有很强的自控力，都需要怎样去引导？
人都是贪图享乐的。每个人的心里都住着天使和恶魔。我们做出的所有选择其实都是天使和恶魔之间游戏的结果。决定性的因素就是我们的自制力。到底自制力是什么？自制力由三个部分组成：控制自己的感情，控制自己的行为，控制自己的欲望。自制力要像肌肉一样锻炼才能变强。部分成年人自制力差的原因是没有意识地锻炼过自制力，所以每次都沉浸在后悔和痛苦中。而且，要有意识地锻炼自制力。随着年龄的增长，运动变得越来越困难。这提醒父母有意识地帮助孩子从小发展自制力。特别是学龄前，孩子各方面还没有定性，家庭教育对孩子有很大的影响。
和孩子其他方面的教育一样，发展孩子自制力的最好方法是言传身教。即使父母本身的自制力不太强，也可以通过一些技巧帮助孩子发展良好的自制力。事实上，育儿过程本身也是锻炼家长自制力的好方法。如何有效地培养孩子的自制力？这几点你一定要知道。自制力的基石是信任，环境对孩子的自制力有很大的影响，当孩子所在的环境可靠时，孩子们更愿意克制。而且，如果他们处于不可靠的环境中，孩子们现在会觉得“吃梨”是最安全的，自然不会有自制力。父母和家人是孩子所处环境中最重要的因素，因此，要想让孩子具备良好的自制力，首先要信守诺言，创造能够得到孩子信任的成长环境。
教孩子们如何理解和管理自己的感情，情绪调节是自制力非常重要的一部分。我经常看到六七岁的孩子心情不好，在地上打滚哭，这其实也是自制力不好的表现，不仅仅是情绪的问题。自制力高的孩子即使难过，也知道在某些情况下克制或用其他方法表达感情。多次提醒，让孩子们学会克制。很多孩子自制力不好的原因是记忆力不好。因为在这一点上，年龄越小，表现越突出。有几次，我和侄子一起去公园玩，在准备回家之前答应再和她玩，五分钟后我们回家，她点头表示同意。但是五分钟后，她又哭又闹，不肯回家。我当时觉得她的自制力很差。后来和我们中心的老师聊天，我发现学龄前儿童的工作记忆能力有限。也就是说，几分钟前约定的事情转眼就被遗忘了。
所以，如果孩子有需要克制的事情，就要提前和孩子制定规则，更重要的是，要不断提醒和重复这个规则。例如，在公园回家的时候，不要只说一次，可以三分钟后再说一次，两分钟后再说一次，一分钟后再说一次。这个时候千万不要讨厌自己嚷嚷，孩子要不断提醒才能记住自己要遵守的规则。
