Question

经常趴着睡觉对心脏会有什么影响？

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Answer 1

睡眠占据了我们生活的大部分时间，所以我们在生活中只要是感觉到困，就想要睡觉。而且现在很多年轻人的生活压力都是很大的，无论是学习还是工作。基本上从早到晚都没有休息的时间，所以对于这些年轻人来说，争分夺秒的睡觉也是一件非常重要的事情，但是如果一个不好的睡姿也会对我们的身体造成伤害的。

有些上班族和学生都会在中午午休的时候趴在桌子上睡觉，虽然这样的确是可以暂时缓解疲劳，但是趴着睡觉对身体是特别不好的。因为很多人在趴在桌子上睡觉的时候都会枕着手臂，这样睡醒之后手臂就会感觉非常的麻木，而且这样睡醒之后，颈椎也会很不舒服。这些都是趴着睡觉给身体带来的危害。趴着睡觉的时候是非常容易压迫到眼球的，所以会容易导致眼球充血从而导致眼压增高。所以很多人在趴着睡觉，醒来之后都会感觉眼睛有点模糊，要好一会儿才能恢复正常，所以如果是高度近视的人，一定要注意不要趴着睡觉。

而且趴着睡觉是非常容易造成大脑缺氧的，同时也会压迫到颈椎，使我们的颈椎受到伤害。而且常识在趴着睡觉是非常容易引发心脏疾病的，因为这种睡姿可能会对心脏造成挤压，导致心血管血液流通速度减慢，所以很多人都会觉得趴着睡觉会导致自己心脏很疼，这就是因为挤压到心脏了。

所以在平常睡觉的时候，最好保持平躺的姿势，如果感觉平躺着难以入睡的话，可以尝试右侧卧入睡，因为心脏在左面，如果左侧卧的话，会很容易压迫到心脏的。 而且经常趴着睡很有可能会导致呼吸不畅，从而导致人体处于一个缺氧的状态，这样还会增加心脏疾病发生的概率。

Answer 2

正确的睡姿是右侧卧，这样不会压迫到心脏。趴着睡会有压迫，而且会导致呼吸不畅，有心脏病更不建议趴着睡。慢慢纠正。心脏病要规律服药，定期的体检，遵循医嘱

Answer 3

这样的话就会导致心脏被压迫，而且有可能会出现呼吸不顺畅的情况，最后也有可能会出现窒息而亡的情况，会影响心脏的正常跳动，也会出现头晕或者是肢体无力的情况。

Answer 4

可能会压迫到心脏的神经，同时也会导致呼吸困难，影响消化功能，对面部的发育也没有好处，而且也会影响到骨骼的正常发育。

Answer 5

经常趴着睡觉会压迫到自己的呼吸系统，会导致呼吸不畅。从而会影响消化功能和循环功能。会觉得身体无力、头晕。