Question

7岁的小孩睡眠不好要怎么改善

Answer 1

不管你相信与否，请试一试这个方法。
每晚在孩子躺下之后坐在他床边念观音咒或回向文，二者皆可。但是切记要怀着感恩而信任的感觉。这样坚持一段时间，不仅是孩子的睡眠可以改善，你们全家的氛围都会有提升。