最近心情不好,工作压力大怎么办?
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最近心情不好,工作压力大,怎么办?你要自己调节一下心情,或者去找同学朋友聊聊天,也可以出去旅旅游,缓解一下心情
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我觉得心情不好,工作压力大,那么你可以请假去旅游玩玩,回来应该就心情好了。
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心情不好,这时候可以听音乐,外出运动,来放松心情,
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工作压力大,就要学着释放压力,如果你不释放的话,你的压力超过了你的承受范围,对你的身体会有非常大的影响,严重的可能会得心理疾病,如抑郁症的。
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最近心情不好,工作压力大怎么办?我认为心情不好,压力大,经该出去散散心。旅旅游缓解一下心情,不然是会给憋疯的。
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