我为什么越来越讨厌我的母亲
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搜“讨厌母亲”,出现一系列的帖子,大部分的网友都说妈妈很强势很霸道,经常为鸡毛蒜皮的小事吵架,所以才会讨厌妈妈。
moon:我很厌恶我母亲,我希望她赶快离开,她活着,让我有种被大山压着的窒息感。我太绝望了,已经心理咨询快一年了,在这方面花销太大了,每次回家前,都会给心理医生哭着说我该怎么办怎么办,为什么愚昧的人总是在享福,清醒的人却在承受痛苦。
匿名:自己越成功越厌恶母亲,厌恶到无法自拔恶心自己的程度。越努力越讨厌母亲,这种痛恨在35岁后愈发难以自控,症状是每天睁眼就回想她有多不堪,另外恐惧生育。
阿qi弃:很讨厌自己的母亲,控制不住对她发脾气
听Alex说......
看起来,好像大家都很讨厌自己的母亲,但其实不过是因为我们对母亲的某种行为感到厌恶,而上升到厌恶母亲。
比如我们常常会听到父母总是骂:你怎么这么没用、你怎么不去死、生块叉烧都好过生你......父母一着急上头,什么难听的话都会说到出口,但是却在孩子的心里造成了一辈子的创伤。
创伤带给我们的最大影响,是我们会陷入的一个思想死角,也就是我们通常会有的一个想法:我之所以有这样的遭遇,一定是我哪里有问题。
对于来自父母的怒火,孩子很难分得清我哪里做错了,也很难意识到父母的教育行为是不正确的。父母对我发脾气了,一定是我做错了什么,不然为什么要骂我?
又或者说,在成长的过程中,因为某些原因,比如单亲家庭,在家庭里活得小心翼翼,生怕一个不小心就惹到她生气。讨厌母亲,或许只是一个伤害自己的理由。
所以我们要学会与自己和解,原谅自己。这是心理治疗最关键的一步。
原谅自己,开始慢慢意识到有些事并不如我们想象中的那么糟糕,有些事并不是因为自己的原因而造成。只有原谅自己,我们才能放下讨厌母亲的情绪,和自己和解,能够开始爱自己,给自己力量,而不是鞭笞自己活在厌恶的情绪中。
除了和自己和解,更重要的是放下对过去的执着。
如果说,原谅意味着与过去的自己告别。那么,放下对过去生活的执着,便是我们走向未来生活的必要途径。
我们执着于自己的故事版本,是因为这个故事让我们有安全感,是我们的舒适区,我们不愿意走出舒适区,又或者说我们不想要去适应新的环境,我们不想要实现自己的梦想,不想要让自己快乐,快乐仿佛是一件很难的事......
黛比·福特在《阴影,属于你的生命礼物》一书中,这样写道:
如果我们不能在生活中追求自己想要的,就可能对某人或某事心怀怨恨。
我们的个人故事「痛苦、抱怨、不满」经常成为我们不展示最强大的自己的借口。
我们最大的内伤,便是惩罚自己不去幸福。是时候,卸下来了。
moon:我很厌恶我母亲,我希望她赶快离开,她活着,让我有种被大山压着的窒息感。我太绝望了,已经心理咨询快一年了,在这方面花销太大了,每次回家前,都会给心理医生哭着说我该怎么办怎么办,为什么愚昧的人总是在享福,清醒的人却在承受痛苦。
匿名:自己越成功越厌恶母亲,厌恶到无法自拔恶心自己的程度。越努力越讨厌母亲,这种痛恨在35岁后愈发难以自控,症状是每天睁眼就回想她有多不堪,另外恐惧生育。
阿qi弃:很讨厌自己的母亲,控制不住对她发脾气
听Alex说......
看起来,好像大家都很讨厌自己的母亲,但其实不过是因为我们对母亲的某种行为感到厌恶,而上升到厌恶母亲。
比如我们常常会听到父母总是骂:你怎么这么没用、你怎么不去死、生块叉烧都好过生你......父母一着急上头,什么难听的话都会说到出口,但是却在孩子的心里造成了一辈子的创伤。
创伤带给我们的最大影响,是我们会陷入的一个思想死角,也就是我们通常会有的一个想法:我之所以有这样的遭遇,一定是我哪里有问题。
对于来自父母的怒火,孩子很难分得清我哪里做错了,也很难意识到父母的教育行为是不正确的。父母对我发脾气了,一定是我做错了什么,不然为什么要骂我?
又或者说,在成长的过程中,因为某些原因,比如单亲家庭,在家庭里活得小心翼翼,生怕一个不小心就惹到她生气。讨厌母亲,或许只是一个伤害自己的理由。
所以我们要学会与自己和解,原谅自己。这是心理治疗最关键的一步。
原谅自己,开始慢慢意识到有些事并不如我们想象中的那么糟糕,有些事并不是因为自己的原因而造成。只有原谅自己,我们才能放下讨厌母亲的情绪,和自己和解,能够开始爱自己,给自己力量,而不是鞭笞自己活在厌恶的情绪中。
除了和自己和解,更重要的是放下对过去的执着。
如果说,原谅意味着与过去的自己告别。那么,放下对过去生活的执着,便是我们走向未来生活的必要途径。
我们执着于自己的故事版本,是因为这个故事让我们有安全感,是我们的舒适区,我们不愿意走出舒适区,又或者说我们不想要去适应新的环境,我们不想要实现自己的梦想,不想要让自己快乐,快乐仿佛是一件很难的事......
黛比·福特在《阴影,属于你的生命礼物》一书中,这样写道:
如果我们不能在生活中追求自己想要的,就可能对某人或某事心怀怨恨。
我们的个人故事「痛苦、抱怨、不满」经常成为我们不展示最强大的自己的借口。
我们最大的内伤,便是惩罚自己不去幸福。是时候,卸下来了。
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我又想得到妈妈的爱,又有点讨厌妈妈。人往往想得到,确都是失望的多。妈妈对我也不太真实。有时候也会撒谎,在我很难过的时候,跟她倾诉,她会顺便在我爸面前数落我爸,达到自己也是这样过来的处境。我就觉得她太有心机了。生活已经太难了,还有父母的这些让我难过。没有得到父母的爱的孩子往往容易自卑
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母亲,只是你养的最伟大的人。在你心中。没有人可以代替你的父母。身上那种思想。我相信你概念他都是错误的。相信有一天会改变你的观念。好好的去对待你的父母。她才是你一生最可靠,最最能依靠的人。
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你讨厌你的母亲是不喜欢她,但是她是生你养你你的母亲,儿不嫌母丑,千万不要有嫌弃母亲的想法
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