牙痛怎么办？
牙疼怎么办
1、冷水漱口
用冷水漱口可缓解牙齿的疼痛感,同时可在水中加点食用盐,这样还可起到杀菌的作用呢。
2、冷敷
用冰块或者湿冷的毛巾放到牙齿疼痛的部位就可以了,一般说来,如果是上火引起的牙疼问题就可很好的缓解。
3、合谷穴按摩
在拇指和食指骨的交界处有一个合谷穴,如果牙齿疼痛严重建议用力掐这个,这样可起到减轻疼痛感的作用,不过这个方法实际操作起来也是有那么点难度的。
穴位的按摩也是可以帮助缓解牙疼的，若是出现牙齿疼痛的话，可以用穴位按摩的方法来缓解。
4、姜灸法
所谓姜灸法指的就是在合谷穴中放一片生姜,然后将艾灸放到姜片上进行针灸,当然了这对于个人的操作手法要求很高,建议在中医的指导下进行。
牙疼的时候吃什么有助于缓解牙疼的症状呢?我们一起接着看一下。
牙疼吃什么好
1、大蒜
大蒜虽是一种辛辣的食物,但是大蒜中的大蒜素具有消炎杀菌的作用。牙痛的时候可以将大蒜弄碎然后加点岩盐敷在痛处,就可起到很好的止痛的感觉。
2、花椒
拿一枚花椒弄碎之后放到牙痛的地方一会儿,就可起到很好的缓解牙痛的作用了,尤其是针对龌齿的效果更好。
3、青柠汁
青柠中含有丰富的柑橘酸,而这种柑橘酸具有杀菌止疼的作用。建议有牙疼的朋友可以把柠榨成汁,然后吸入滴管之中,如果感觉牙痛的话,就取点滴在牙齿上就可起到止痛的作用了。
4、丁香花
把丁香花洗干净之后咬碎,填入到痛处就可以了。用丁香花止痛的用效期更长,同时其还可有效的避免短时间之内同一颗牙齿在发生牙痛的问题。
5、洋葱
切下一小片的洋葱,然后把它放在引起你牙齿疼的部位就可起到止痛的作用了。
牙齿的保养方法
1、选对牙刷，正确刷牙
使用硬毛质的牙刷刷牙，由于其对牙齿造成的压力过大，致使牙釉质(引发牙齿敏感和空洞)的保护作用失效，牙龈退化。相反地，使用柔软的牙刷，可以很好的保护牙釉质，建议每天以圆周式的擦洗方式对牙齿进行清洁，时间两分钟为最佳。所以，在选购牙刷时一定要看清楚再购买。
牙刷的选择是非常重要的，同时刷牙的正确与否也是导致牙齿好坏的关键问题。保护牙齿，还需要做一下这些事情。
2、常用牙线清洗牙齿
存留在牙齿缝隙内的细菌，经过长时间的堆积，容易形成斑块，而这些正是导致蛀牙和牙周病的罪魁祸首。建议每天至少使用一次牙线，帮助清除藏匿在牙缝中的牙菌斑。女生们可以在自己的化妆包里放一根牙线或其他盥洗用品，方便随时随地清洁，呵护牙齿健康。
3、少吃硬质食物
现在有许多的人都喜欢吃硬质食物，如：冰块、硬糖果、核桃等，因为它们口感好，有嚼劲。其实，适量的食用一些硬质食物对牙齿保健是很有好处的，它可通过不断的咀嚼来达到保健牙齿的功效，但如果过度的话，就会容易造成牙龈断裂，给牙齿带来伤害。
4、使用合适的牙膏
现在市场上，各式各样的牙膏琳琅满目，什么含钙牙膏、含氟牙膏应有尽有。但其实，保护牙齿最重要的就是氟化物。那些所谓含有其他营养元素的牙膏不但对牙齿健康没有好处，使用不恰当还会腐蚀牙釉质，造成牙龈退化。
止疼药：为了缓解牙疼，你还可以到药店按照包装上的说明购买药物。但有一点要注意，不要直接将药涂到牙上，因为这会损伤附近的牙龈组织，让人更加不舒服。
在等待就医时，止疼药可以让人感到舒服一些，但像其他方法一样，这也不是长期的解决方法。如果仅仅使用药物治疗疼痛，而不去就医，则情况可能会更严重。
冷敷：如果牙疼伴随着肿胀，那么冷敷外脸颊有助于缓解症状，方法是先冷敷20分钟，然后等20分钟再继续。根据人民网健康频道的解释，疼痛的地方会因冷而感到麻木，这有助于缓解牙疼，还能减轻肿胀或炎症。
冷敷可能会暂时缓解疼痛，让你安然入睡，但却无法解决牙疼的根本问题。如果引发疼痛的原因是龋齿或其他牙科问题，这时候就只能去就医了。
丁香油：丁香油可以暂时减轻牙疼，缓解牙疼造成的肿胀。在家中采用这种缓解方法时，首先将棉球吸收几滴丁香油，然后轻轻地擦牙齿和牙龈的疼痛区域。
丁香油含有丁香油酚，是一种天然的麻醉剂，所以这种方法也很有效。但丁香油只能缓解牙疼，它无法解决根本问题。而且丁香油的味道很糟糕，这种方法可能会让人不舒服。
盐水漱口：如果你的牙齿受损，牙龈肿胀，那么用温盐水漱口可能会缓解症状。这时只需在一杯温水中加两勺盐，用盐水漱口，然后吐出来就行。
牙疼时喝热水或冷水都会让人感到不舒服，但温水会有一种抚慰效果，有助于减轻疼痛，而盐则可以减轻牙龈组织的肿胀。与上面的方法一样，这种效果只是暂时的。
