Question

冬天肚子容易受寒，受寒了怎么办，你有好办法吗？

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Answer 1

如果你的胃平时容易感冒，你应该保暖，注意休息，多喝温开水，不要吃辛辣刺激的食物和过冷的食物。平时可以吃乳酸菌来调节肠道菌群。大多数是由于气血不足或宫寒引起的。口服一些促进血液循环、滋养神经、补充气血的药物。注意保暖，避免感冒，每天锻炼，促进血液循环，提高身体抵抗力。

胃肠道生长痛是一种正常的生理现象，多见于3～12岁儿童。在这段时间内，它可能反复发生。疼痛时间短，一般不超过10分钟。疼痛发作的次数因人而异，有的一天几次，有的一小时几次。疼痛部位主要在脐周，其次是上腹部疼痛。孩子的疼痛不规则，疼痛程度不一致。至少是腹部不适，最糟糕的是绞痛。可见患儿疼痛难忍，脸色青或白，甚至恶心呕吐，还能听到肠鸣音。

由于儿童生长发育迅速，身体血液供应暂时不足。当骨骼快速生长时，周围神经和肌腱不能相应生长，导致牵引性下肢疼痛；在暂时性缺血状态下，肠痉挛性收缩会引起腹痛。此外，由于自主神经功能障碍导致的胃肠神经抑制不协调，也会导致腹痛。

当孩子胃痛时，许多父母会采取揉捏的方法。不要随便揉他们孩子的肚子！如果孩子有胃肠道生长痛，即胃部感觉柔软，按压不会更痛，可以采用此方法；但是，如果孩子没有出现胃肠道生长痛，如揉捏时疼痛加剧，则不能采用这种方法，否则会加重病情，甚至造成更大的伤害。胃感冒后，可能是脾胃虚寒所致。这时，要注意调理。你可以喝些姜汤来驱寒。同时，我们应该注意调整我们的饮食和采取保暖措施。         

Answer 2

遇到这样的情况，我觉得在平时应该多给孩子喝一些热水，然后也应该让孩子养成一个良好的生活习惯，不要让孩子喝冷饮，可以给孩子贴暖宝宝。

Answer 3

平时多吃一些温热的食物，比如说牛羊肉，注意腹部保暖。

Answer 4

有，可以喝一些姜茶，也可以在睡前泡脚，也可以用电热毯热敷肚子。