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口苦是胆气上逆,想想是不是又熬夜了,心情又不好了,吃药可以吃小柴胡颗粒,不用按说明书上剂量服用,一次用三到四袋,一天三次,晚上十一点前睡觉,疗效很快
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你抽烟吗,抽烟的话很正常,还有休息不好熬夜时间长了也会这样,一般表现的话就是肠胃不好
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我觉得大部分人是因为不刷舌头,不刷牙龈或者也有不清洗鼻腔的。我的习惯是刷牙要刷两遍舌头,第一遍是刷完牙带牙膏刷舌头,清水漱完口第二遍用清水再刷舌头,而且我刷舌头会刷到很深,也包括舌头的两个侧边。刷了牙也顺便把牙龈和上颚刷一刷。洗脸的时候捧水吸进鼻腔里在喷出来,重复几次。洗完鼻腔刷完整个口腔,再含漱口水。整个过程完成以后呼吸超清爽,感觉空气都是甜甜的。
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多喝水,肝火大,少生气。必要的时候去医院检查一下。
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