Question

蜂蜜的十大功效？

Answer 1

谷田梦（东方滋补，自然能量）解答:

本草纲目记载:

蜂采无毒之花，酿以小便而成蜜，所谓臭腐生神奇也 其入药之功有五∶清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也。生则性凉，故能清热;熟则性温，故能补中。甘而和平，故能解毒;柔而濡泽，故能润燥。缓可以去急，故能止心腹、肌肉、疮疡之痛;和可以致中，故能调和百药，而与甘草同功。

一：润肺

蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效

二：消除大餐后的积食

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。

三：解酒

蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。

四：让兴奋的神经安眠

蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。

以上内容由天然食品-谷田梦提供，希望对大家有所帮助。

Answer 2

蜂蜜其实有很多作用，所谓的十大功效只是泛指，一般包括美容、通便、护肝、解酒、养胃等方面，蜂蜜中的多种成分都能被人体吸收利用，自然可以在多方面滋养身体。

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Answer 3

一、护肤美容
新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
二、抗菌消炎、促进组织再生
优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
三、促进消化
研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。
四、改善睡眠
蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。
五、保肝作用
蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。

Answer 4

促进消化：蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。改善睡眠：蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。保肝作用：蜂蜜能为肝脏代谢提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。

Answer 5

蜂蜜的十大功效 一、护肤美容:新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。 二、抗菌消炎、促进组织再生:优质蜂蜜在室温下放置数