莴苣烧什么好吃

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2021-05-11 · 管理身体,健康生活
知道大有可为答主
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材料:
猪肉200克,莴笋500克,大蒜30克,生姜50克,青辣椒100克,葱100克,胡萝卜100克做法:
1.莴笋洗干净切片,肉也切片待用。莴笋用盐腌2到3分钟,这样莴笋吃起来更脆。腌好后冲洗干净,沥干水份待用。
2.锅中油热,放姜片,辣椒,葱头,1分钟后倒入肉片大火煸炒发白。
3.翻炒一分钟左右,加入一小匙精盐,兜匀,再撒入少量料酒、酱油、炒肉料。
4.倒入莴笋和切好的少量胡萝卜,大火翻炒3分钟,要是想让菜更爽口,可以勾兑一点淀粉。
5.然后尝尝,差什么味可以补进去,就可起锅了。再淋点香油,喜欢吃辣的还可以在炒时加入干辣椒粉,成品就是这样啦~~~
材料:
莴笋,木耳,葱花,盐,油做法:
1.莴笋切斜刀、木耳泡发洗净,油锅炒香葱花,下木耳和莴笋翻炒几下就好,加盐出锅。
简介:
清香爽口材料:
豆腐干四块,比较嫩的莴笋一根,干红辣椒三颗,小香葱五颗,盐少许,鸡精少许。做法:
1把莴笋扒去叶子,只留根茎的部分,削去皮和老筋,切成细丝,用盐水泡一会。
2把豆腐干洗净切成丝,红辣椒去籽切段,小香葱洗净切成粒。
3坐锅热油,开小火,油温三成热时放入香葱爆香,然后把火稍微开大一点,加入莴笋丝和干丝快速的翻炒,然后加辣椒,翻炒出香味以后加入一点点盐和鸡精就可以了。
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匿名用户
2021-05-11
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一、 莴笋炒腊肉

食材:莴笋、腊肉、食用油、小葱(也可以用蒜叶代替)、酱油

做法:

第一步,腊肉提前半天放在清水里面浸泡,每隔两个小时换次水。炒之前沥干水,切成片。莴笋去皮洗净,切成片

第二步,锅里放油,烧热。腊肉下锅翻炒,炒到颜色变深,放一点点酱油,继续翻炒

第三步,莴笋下锅一起炒,多炒几下。加点清水,焖个两分钟

第四步,加入蒜叶或者小葱,翻炒出锅

小贴士:

第一, 腊肉比较咸,要提前用冷水泡一泡。炒的时候不需要放盐了

第二, 口味清淡的,酱油就不要再放了,我口味偏重

二、 莴笋炒鸡蛋

食材:莴笋、鸡蛋、食盐、食用油、小葱、蒜子

做法:

第一步,莴笋去皮洗净,切成片。取个碗,打两个鸡蛋进去,用筷子搅打,打到起泡沫即可。小葱洗净切碎备用,蒜子洗净切碎

第二步,锅里油烧热,鸡蛋液下锅,待快要成型时,晃动锅子,一面煎好,翻到另一面,稍微少煎一会儿,嫩黄色即可。煎好之后关火,在锅里把鸡蛋捣碎,装起来

第三步,锅里再放一点油,蒜子下锅炒香,莴笋下锅翻炒至断生

第四步,加入食盐继续翻炒。鸡蛋再下锅,一起翻炒,可以出锅

这两道菜虽然做法简单,但是却很下饭。莴笋炒腊肉,腊肉的咸香混着莴笋的清脆,无论是口感,还是味道,都带给我们美好的味觉感受。莴笋炒鸡蛋,相对要清爽一点的小炒,鸡蛋营养,莴笋清香,吃起来很舒服。

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