Question

经常有肥胖纹，该怎么去处理？

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Answer 1

橄榄油具有润肤，使皮肤变的有弹性的功效，任何人都很适用的护肤品。洗澡后吐沫在大腿部位轻轻按摩4-5分即可。做些肌肉的锻炼让皮肤更紧实一些，然后用一些收紧皮肤的护肤品，整个一圈都去按摩涂抹，光涂在纹上没啥大效果，如果整体一圈皮肤都相对的紧实了，纹路看着会稍微好那么一丢丢。

运动能锻炼全身的肌肉，多做运动伸展身体，把脂肪转化为肌肉也是消除肥胖纹的有效方法。建议每周至少参加3次户外运动，每次运动时间保证半个小时以上，例如慢跑、游泳等，想要消除这些肥胖纹、生长纹、妊娠纹啥的，饮食很重要的。我平时除了正常吃饭外，还会多吃含胶原蛋白的食物，银耳汤是我常吃的，不过我在里面加了紫甘蓝。

在形成肥胖纹早期，呈现红色紫色样时，说明局部存在一些炎症，所以一开始可以使用一些外用药膏来促进炎症恢复。比如维a酸乳膏，积雪苷，多磺酸粘多糖乳膏等，往沐浴露中加3滴迷迭香精油， 清洗全身，并轻轻以打圈的形式按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位。用自制精油去角质磨砂膏按摩有肥胖纹部位5分钟后，清洗干净。

按摩霜刮痧（每天5分钟）：巴掌大小的范围挖一粒黄豆小的按摩霜涂就够了，抹匀后用刮痧板由上向下刮！够不到的地方可以找人帮忙！坚持+刮到位很重要！)吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。　控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。　每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果。平时多吃富含胶原蛋白，以及蛋白质的食物，帮助增加皮肤的弹性，如猪蹄、鸡脚、鱼类等。还要控制热量摄入，防止热量转化为脂肪囤积在身体里。

Answer 2

遇到这样的情况，我觉得你应该购买一些去除这些肥胖门的药膏，然后在平时的生活中及时的涂抹，而且也应该做一些按摩。

Answer 3

经常有肥胖纹，说明体重已经到了临界点，通过运动等方式减肥处理。

Answer 4

可以购买一些润肤霜，要保持皮肤的滋润度，避免皮肤过于干燥，而且要经常的进行体育的锻炼，让身体避免出现陪伴，这些都可以更好的预防肥胖，纹的出现的。