Question

在生活中，有哪些能让颜值提高的好习惯？

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Answer 1

有些女生喜欢用托腮动作来装可爱，卖萌。但是，经常托腮会让手上的细菌有机会侵入到脸部皮肤中，从而导致更容易长痘痘。此外，经常做托腮动作，还会导致下巴骨骼变形，而且托腮的部位还很容易出现皱纹，这种皱纹一旦形成就是永久性的，不可修复。

多喝水才能让身体时刻保持充足的水分，这样才能让皮肤时刻保持水嫩滋润。多喝水还有利于清洁肠道和排尿，能帮助人体将体内沉积的毒素排出，有利于减肥，让身材变得更加完美。

久坐不动，懒得动，运动少，肥胖和各种身体疾病就会不请自来。饮食不良等习惯都会影响到人体的正常新陈代谢功能，从而导致肥胖、长痘痘、糖尿病等健康问题。重口味的食物和甜食很多人都喜欢吃，经常吃这些食物会让皮肤变得更加粗糙，体现在脸上就是爱出油，长痘痘和粉刺。如果是本来就是油性皮肤、爱长痘痘和粉刺的朋友，这些食物吃多了就会加重病情，而且还会导致体重剧增。

控糖，糖分在身体聚积，会使得皮肤看起来泛黄、暗沉，会使得我们肌肤里的蛋白质功能降低或者是老化，肌肤肌肤暗沉、失去光泽，最终皮肤松弛加快衰老。经常做运动的女生，一般经济都比较好，尤其是在气势上，给人一种非常挺拔的感觉，而且很显年轻。人生不如意的事十之八九，那么不妨常想一二，尽量每天保持好心情。可以多看看笑话，多和知心的朋友交流，吃点自己喜欢的美食等等。良好的心态，同样会给颜值加分丰富自己做一个内涵与外在兼备的人。一个有气质的人，远比只有漂亮的脸蛋更能让人赏心悦目。

Answer 2

平时可以多敷一些面膜，多做一些护肤管理，再之后做一个好看一点的发型。而且要保证睡眠充足。千万不要用手多触摸脸。这样就可以有一个好的颜值。

Answer 3

一定要做好脸部的清洁。给脸上补充水分，皮肤不要过于干燥。多吃一些补充维生素的水果蔬菜。我要用一些刺激性的化妆品。有充足的睡眠都是会对皮肤有一定的帮助。不要经常生气，要保持一个愉悦的心情。

Answer 4

在生活中一定要戒烟戒酒，而且不要熬夜，睡觉的时候尽量不要凑着睡觉，是健身锻炼的习惯，这样可以让颜值提高。

Answer 5

早睡早起并且应该经常敷面膜，按摩自己的鼻尖，并且也应该提升自己脸部的肌肉等等，这些都是非常好的习惯。