Question

航天员每一次训练究竟多辛苦？

Answer 1

每一名航天员在“飞上太空”前，都需要经历30多门基础理论知识、8大类140多个专业科目的严苛训练，这被航天员们称为“登天的阶梯”。

超重耐力训练，飞行员仅需承受5倍的重力加速度3秒，而航天员却要在高速旋转的离心机里承受40秒的8倍重力加速度，相当于8个自己的重量压在身上，每次训练都会造成航天员面部肌肉严重变形，呼吸异常困难。模拟失重训练，要求航天员身着160多公斤的水下训练服，持续训练3、4个小时。每次训练下来体重都会减轻4、5斤，吃饭时常常连筷子都拿不住。

飞行程序训练， 要求航天员熟记9大本、上百万字的飞行手册，上千条指令、数百项操作每个人闭上眼睛都能精准无误地全流程操作。头低位卧床训练，要求航天员连续5天保持负6度卧姿，头低脚高、脸部充血、鼻塞头痛、胸闷失眠，同时还要训练进食饮水、清洁个人卫生。

54岁邓清明入选神舟12号载人航天任务：

1966年3月16日，邓清明出生于江西省宜黄县东陂乡一个农村家庭，高中最后一个学期，在父母的鼓励下，邓清明抱着试试看的想法报了空军招飞，没想到竟然一路顺利通过了各项体检和考试，成为了一名飞行学员。

1996年，载人航天工程在空军进行首批航天员选拔。经过全面考核，1998年1月5日，邓清明和其他13名战友一起，成为中国人民解放军航天员大队首批航天员，

从神舟5号到神舟11号，邓清明三次入选载人飞行任务备份梯队，这也意味着他要进行相同的训练，却不一定能够登上太空。