Question

跑步会损伤膝盖吗？

Answer 1

跑步是否会损伤到膝关节主要取决于跑步的方法、运动量是否正确，如果采用正确的跑步方法一般不会对膝关节造成损伤。

Answer 2

有可能会，如果连续过量的跑步，膝盖会受到损伤，但是如果适量的进行跑步，就没有什么大问题

Answer 3

跑步当然也会伤害膝盖，所以在跑步前一定要做好热身运动，这样对膝盖才有保护作用。

Answer 4

跑步会损害膝盖吗？不会这不是绝对的得看跑步那个人的年龄如果超过50岁是会损害膝盖的，在50岁前跑步是件锻炼的最好方式。

Answer 5

如果不是长时间的跑步或者是用不正确的姿势进行跑步的话，跑步是不会损伤膝盖的。