Question

初三，熬夜学习有用吗？有没有更好的方法？

今年初三，我每科有三本册子，一本笔记，语数英化物还有“课堂作业”就是应付学校领导的东西。每学新课就得把这些都跟上，但是心有余力不足……课上不敢耽误，课下又总有朋友来玩，老师也拖堂！中午睡觉的时间有时候都拿来写作业……开学以来我最多每天睡六个小时，有两天只睡了一个小时……还是补不完！别人好像都能写完似的！大家都看上去很轻松……压力好大啊，怎么办？学生前辈们给点建议吧！拜托！
同志们，我现在要补课吗？（我们初三可能要单休，寒假缩短）

Answer 1

放心，你还很小，熬过这一阵在休息还来得及。放松一下吧，我们不能做到优秀，但我们能做到良好。当你有一项特别优秀，那一定有一项你特别的缺陷。而我们不用做到优秀，只需要做到每一项都是良好，学会享受生活，这也不乏为一种优秀高质量的生活啊。

节约时间，那种你认为无聊的作业就不要做了。多抽出空来复习。不过你现在属于亚健康状态，睡眠很重要。这里有一些高质量睡眠的小常识，我自己总结的，效果很不错：

1.睡前不要运动。
2.睡前不要使用电脑。
3.在睡觉前一口气背上很多很多的语法知识或者其他学科的内容，不管能不能记住，总之这些知识不光能利用你睡觉的时间在头脑里进行巩固，还能够使你更容易入眠，睡得更香。
4.睡前一杯热牛奶。
5.脱掉白天发生的所有的烦恼和事物，保持一个愉快的心情睡觉。
6.光着身子睡觉或穿着宽松的睡衣睡觉。
7.准备睡觉时千万不要想着睡觉的事！

其实只要有一个高质量的睡眠，有一个强健的体魄，一切都不在话下，你说是吧！

Answer 2

课上一定要认真听讲，做好笔记，把老是重复多遍的话都记下来，课间适当放松放松，午睡的时候如果困的话就不要看书了，只有保证足够的睡眠才能在课上集中精神，所以午睡是非常重要的，晚上也不可以熬夜太晚，否则第二天会感到十分疲倦。

Answer 3

建议你适当学习。比如晚上温习一下就可以了，早上起了背背写写就行了。

Answer 4

该学懂的一定要学懂，课堂上最重要，至于你说的应付领导的东西，要想尽一切办法偷懒，总要学会取舍嘛。要知道，初中就开始熬夜可不是好现象，说明你要么效率很低，要么不懂取舍的技巧

Answer 5

初三的压力很大啊.. 其实熬夜真的不好，连续这样一个星期下来，真的会很累很累，心情会很烦躁，不想学.. （我那时候就是这样) 老师都很bt，每天都是一大堆作业，卷子超多.. （不过比高中好多了) 那时候我的作业是选着来做的，比如那张什么英语周报，我只做单项选择，有空就做语法选择，其它都是acd，cba.. 如果我认真地把那张报纸做完起码要半个小时，而且几乎每天都有，根本就是题海战术吗！浪费时间.. 英语语感很重要，平时多听听读读就ok了。我觉得多做些数学题，物理化学的更好，那些真的需要！不过如果太难的题就不要花太多时间去钻研了，很浪费时间，你如果能把基础题巩固好，后面的学习会很轻松，真的！后一段时间再去钻研难题也不迟，其实不做难题也可以拿高分，毕竟基础题占了一大半多的分数，中考也不会考你太难的。
最后提醒你，中午一定一定要睡一下，哪怕就10多分钟也好，对下午上课的质量有帮助！如果你再这样继续熬下去的话，对身体，学习也没有多大帮助。11点之前一定要睡，做不完的作业也不要做了，全班不可能就你一个没做完作业，怕什么！（我们班那时候很多成绩好的同学也是这样，中考不一样也考得很好） 第二天早一点复习效果会更好~ 早上的记忆力是最好的，别浪费！ps.我这套方法只适用初三..

Answer 6

……晚上该睡觉睡觉 做几道典型题保证能会就OK 剩下的第二天早上到校抄 抄不完又不重要的课时继续抄…… 不用那么玩命 身体比较重要