Question

想让头发显得有光泽、有质感，需要如何保养头发呢？

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Answer 1

1、要做好洗发保养工作。根据你自己的情况，每2到3天洗一次头发。每天洗头会洗掉油腺分泌的天然油脂，会对头发或头皮造成损害。每天洗头对于头发受损的人来说，它会造成更多的头发损伤。

头皮油会使头发粘在头皮上，给人一种发粘的感觉，这可以通过经常洗头来解决。还要注意的是，在清洁后使用护发素时，最好在头发上尽可能均匀地擦拭，使用护发素后用毛巾裹住头发让头发吸收，效果会更好。

2、通常梳头，最好用木梳子。当头发质量变差时，建议不要烫发和染发，最好不要同时染发和烫发，因为这两种药剂会对头发造成双重伤害。每两个月修剪一次分叉的发梢。

3、我们必须养成有规律的良好的工作和休息习惯，按时睡觉，没有特殊的情况或事情决不熬夜。因为熬夜会伤害肝脏，所以肝脏主要储存血液，起到调节全身气血运行的作用。如果肝脏不好，头发就会变得粗糙干燥。我们应该学会减压，许多人的严重脱发与他们自己的情绪压力有关。只有当他们心情好的时候，他们的头发才能真正好起来。

4、正确选用洗发水，洗发水的PH值对头发影响很大，过高的酸碱度会影响头发的生长和质量。只有改善头发的生长环境，头发才能健康生长。如果头发干燥，过多的酸和碱对头发有害，所以应该使用中性洗发水。

扩展小资料：

许多人想知道如何去除头皮屑。事实上，许多人头皮屑主要是因为他们自己的身体内分泌问题。工作和学习压力，或头皮真菌等。如果是因为高压，只需调整一段时间，并注意调整你的工作和休息时间和心态。如果是头皮真菌问题，你可以用头皮屑洗发水来去除。

Answer 2

一般注意使用一些护发的洗发水，在洗完头发之后要涂抹一些护发的精油，这样的话可能会让头发变得非常的好。

Answer 3

在生活中就应该用一些好的洗发水，也应该用一些好的护发素，或者是买一些发膜，最好是买一些精油。

Answer 4

可以买一些精油，才会让自己的头发得到一个好的保养，也会让特别多的头发看起来特别有光泽。