工作中遇到瓶颈的时候，你是如何自我调节的？
人生总是起起落落，不可能一帆风顺，遇到瓶颈的时候最重要的就是稳住！等待时机，或改变自己，或换个环境。最近常有人问小编当工作遇到瓶颈了怎么办，比如也是不知道从何处下手来提升自己，做什么都没有自信，社交圈子也是越来越窄……同样陷入迷茫……类似这种的有很多，那今天我们就来聊聊工作瓶颈这个话题。那么，当工作遇到瓶颈了到底该怎么办呢？我请了四位久经职场的大佬中高层管理者让他们讲讲他们是如何做的，给大家一点启发。从他人身上学习，也是一种快速有效的解决办法
工作中感觉到遇到瓶颈，是一件十分可喜的事情。当你突破这个瓶颈后，你会发现自己会出现质的上升，无论视野，思维还是理念。一般情况下，我每半年到一年左右会遇到一次瓶颈，根据我的经验，遇到瓶颈的克服方式主要有这是最好的方式，虽然遇到瓶颈时我们不一定能意识到我们遇到的瓶颈究竟是什么，但是一种简单的办法就是找高的标杆，将注意力转移到另一个感兴趣的地方，完全忘记这件事情，当你忽然想起时，往往就是你突破瓶颈的时候。这是我经常感受到的。找人吐个干干净净，彻彻底底地接受一次批判，有时候遇到瓶颈是真的无法突破的瓶颈，往往来自于自己的性格或者是行为习惯带来的，这些很难改变。而朋友的教导这剂药往往十分有效，可以让我们避免在方向上走错
解决瓶颈是要找办法，而且是找职业发展的底层规律。给大家介绍一个工具，叫生涯四看。当事业遇到瓶颈期的时候做领导。是否可以在本领深度发展，做专家。是否可以到本公司其他部门去干。外面的世界有没有适合自己的，也就是跳槽。而不是百米冲刺，永远不要放弃。不要消极不要懈怠，再努力坚持一下就会有转机。不是有句话叫坚持就是胜利吗，坚持了、努力了不一定能跨过去，但不这样做的话那就一定跨不过去。每一个成功的故事中都有坚持与努力工作，当遇到了瓶颈了也一样，依然坚持、努力，你要的老天都会给你。
我相信每个人都想在自己的工作中获得成就感和荣誉感，但有时候又不得要领，有时候感觉很迷茫，那这种处在这种状态该怎么办呢？积极思考是最重要的。如果想突破瓶颈，通常是要积极去面对问题，当心消极的环境、消极的思维，只要一消极你就会陷阱更大的迷茫漩涡。明确自己想要什么，并写下具体的想要的目标和你能实现它们的步骤计划。可衡量的步骤，跟进你的目标，从而慢慢消除瓶颈。采取行动，有了目标要采取行动。行动是消除迷茫和瓶颈最好的办法。正如耐克说那样，采取行动。每天都试着采取一些行动，为了实现我的目标。虽然可能很小，但它仍然是行动。坚持与努力成功是是马拉松，
