大腿围标准对照表内容是怎么样的?
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健康美腿的标准:
大腿:身高(cm)×0.26+7.8。
美腿的理想标准围度(量腿部最粗部位的围度)
大腿的理想尺寸 = 身高 x (0.29至0.3) cm
大腿围的测量方法:被测者两腿分开与肩同宽,两腿平均负担体重。测量者将皮尺放在后面臀下横纹处,水平测量大腿一周的围度即为大腿围。将测出的左右两大腿围度值相比较,可看出其左右大腿肌肉的发育是否均匀。大腿围
合格值:46公分~60公分
测量法:用软尺水准紧紧围绕在大腿根部的最上层位置,臀曲线下开展精确测量。
扩展资料:
大腿围绝非大腿中部围。
身高大腿围指数=(大腿围/身高)×100,大腿长围度指数=(大腿围/大腿长)×100;这两项指数女性均大于男性,差异显著。也就是说,同身高女性大腿更粗女性腿相对粗短,男性相对细长。这与体脂分布的性别差异有关,雌激素抑制脂肪在上腹部的囤积,增加脂肪在臀部和大腿的囤积
女性的肌肉更倾向分布于下肢,与男性相比,女性下肢肌肉质量占全身的比例更高。
同身高女性大腿根部更粗,这与大转子点间宽的两性差异有关。
参考资料来源:百度百科-大腿围
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