藏族舞蹈

第一基本步和颤膝的要领概括... 第一基本步和颤膝的要领概括 展开
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zzh1925
推荐于2017-10-15 · TA获得超过221个赞
知道答主
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颤膝:吐气,上身保持松弛,微向前倾,膝盖放松,膝部有规律的屈伸和微颤。

罡达:在颤膝的基础上,双脚前脚掌有规律的拍击地面。

抬踏步:在罡达的基础上,一脚做罡达,另一脚吸腿踏地,两拍完成。

第一基本步:在抬踏步的基础上,左右交替步伐,双手在胯前交替摆划。
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