Question

长期食用方便面对身体有什么影响？

Answer 1

长期食用方便面对身体健康是非常不利的，方便面的营养比较单一，人体需要的营养物质是很少的，而且长期食用方便面，对肠胃，脾胃的影响也是很大的，会容易发胖，造成营养不良的情况，并可能引发肠胃的疾病。

Answer 2

1、缺乏营养，有损大脑活动。
方便面类食品中的卵磷脂，维生素和矿物质等营养元素含量都很低，常吃对大脑发育和思维活动都不利。
2、容易上火。
方便面的香脆都是通过油炸才能做到的，喜欢吃方便面的人吃完方便面会觉的口干发热，其实这时候火气已经开始在体内挤压了，即使是泡着吃也会上火。
3、易得肠炎。
长期吃方便面，人体会因为缺乏纤维素和钙而易得患傻上肠癌。由于粪便在大肠中滞留时间太长，也是诱发肠癌的重要因素之一。
4、导致胃肠功能失调。
由于方便面等干脆食品，炸鸡，等油炸食品中含有较多调味剂，经常食用会使人味觉迟钝，影响正常食欲。一般来说，喜欢吃方便面的小孩，更容易养成偏食的毛病。
5、营养不全面。
方便面的主要成分是面粉和油脂，调味料，并不完全具备蛋白质，脂肪，碳水化合物，矿物质，维生素，等人体所必需的七种营养物质。

Answer 3

长期使用方便面对身体肯定有不好的影响，比如方便面营养比较单纯，长期吃方便面会造成营养不良，而且方便面是油炸食品，吃多了会对身体不好。

Answer 4

如果长期食用方便面对身体肯定有影响。因为方便面属于油炸食品。如果吃多了很容易引起上火。

Answer 5

长期少量食用方便面对身体没有什么影响。长期大量食用方便面或以方便面为主食，容易导致营养不良及肥胖。