Question

便秘进一个月了 怎么办

不知道怎么回事 不上班之后就一直便秘 将近一个月时间 每天吃了许多 但是拉不出来 都跑到什么地方去了 吃了不干净的火锅想拉出来 也没效果 吃香蕉 苹果 哈密瓜 都没用 我晕 都要疯了 听朋友说 医生说吃花生有用 确实有用么？花生是干货 我怕越吃越拉不出来 肚子很胀 就跟孕妇似的 - - 我才是个18岁的女生 会不会死啊 。。。

Answer 1

简单，健康，管用，喝西梅汁

Answer 2

服用蜂花粉一星期就会有效果！

Answer 3

首先要到医院肛肠专科检查,是否是肛肠疾病造成,如果是的话,只要将其他肛肠疾病治愈,便秘也会随之消失.如果不是肛肠疾病的问题,应该是“习惯性便秘”.在治疗“习惯性便秘”,一般不主张药物治疗,很容易引起药物依赖性.只要调整不良生活习惯,注意饮食调整,一般可以自愈.
意见建议:
1,宜多吃含纤维素丰富的食品,如各种新鲜蔬菜,水果,笋类等,以增加食物残渣.

2,平时应多喝水,有助于大便软化.

3,适当吃一些有润肠通便作用的食物,如蜂蜜,芝麻,核桃,牛奶,奶油等.

4,在烹调菜肴时可适当多放一些食油,如豆油,菜油,麻油,花生油等.

5,适当进食一些含B族维生素的事物,如豆类,粗粮,甘薯,马铃薯等,以促进肠道的蠕动.

6,忌食烈酒,浓茶,咖啡,蒜,辣椒等刺激性事物,少吃荤腥厚道的事物.

7,保持正常进食的良好习惯.节食,偏食,无规律进食,都对胃肠道的正常功能有不良影响.

8,切忌勿暴饮暴.

9,建议你可以服用一些润肠通便的药物.

10,不要久站久坐,一个小时就要活动一下.

Answer 4

听我的，一天解决问题。去药店买芦荟胶囊一盒十五元【不要复方的】，饭后二十分钟服两粒，日三次。再买一袋大黄粉，上午十点下午三点各服一次【五克】【开水泡，喝上面清液】我正在用。