Question

适量饮酒真的能起到养生的作用吗？





Answer 1

现在的人越来越注重身体的健康状况，平时也会养生。适当的饮酒可以起到养生的作用，适当的饮酒有着非常多的好处。有研究发现适当的喝酒可以增加人体的高密度脂蛋白水平，可以很好的对抗心脏方面的疾病。经常适量喝酒的人，比不喝酒的人患心脏病的几率要减少很多。适当的饮酒还可以降低心血管方面的疾病，这是因为适量的喝酒可以增加胰岛素的敏感。

适量饮酒

这样就可以改善血栓的情况，可以预防血管当中形成血块，就能减少人体患脑血栓疾病的风险。经常适当的喝酒，还可以保护血管，降低体内的胆固醇。适当的喝酒能够帮助人体提高有益胆固醇构成，这样就会降低血栓形成。降低胆固醇水平升高，降低身体动脉的损伤，适量的喝酒还可以让胆固醇减少在动脉壁上沉积。

真的能起到养生的作用吗？

适当的饮酒也可以消除疲劳，现在的人压力是很大的，在公司里面忙忙碌碌，为了生活奔波加班。熬夜是经常会发生的事，导致很多人出现了睡眠不足的现象，在夜晚的时候，即使有时间睡眠，也经常会失眠。在这个时候喝一点酒就可以消除疲劳的感觉，让自己快速的入睡。适当的喝酒也可以缓解压力，现在这个社会人的压力是很大的，压力要是没有地方宣泄就会导致伤身体。

让压力得到释放

要是在自己压力特别大的时候，和几个要好的朋友在一起，适当的喝酒就会让自己的压力得到释放，让身心放松。适当的喝酒对身体有非常多的好处，要是没有什么事情是可以喝酒的。但是一定要记住，在开车的时候千万不要喝酒，以免发生危险的事情。酒虽然是一个好东西，但也不可以喝过量，喝过量就会对身体造成伤害。

Answer 2

真的能，因为适量的饮酒能够促进血液的循环，而且也能够起到暖身体的作用，同时也能够加速新陈代谢，而且也有利于预防心脑血管方面的疾病。

Answer 3

感觉适量饮酒是可以起到养生的作用，因为适量的喝酒能够消毒杀菌，也可以放松心情，能够加速身体的新陈代谢。

Answer 4

当然是可以的，因为酒精可以促进血液的循环，加速了身体内部的循环，也会起到一定的养生作用。

Answer 5

并不能，这种说法是错误的不要被误导了，酒里面有酒精的成分，酒精是致癌物，所以适量喝酒也是不可以的。